サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はお風呂用メガネを買ったので、メガネをつけてサウナに入った。今まで見えなかったものが見える。不思議な気分。

日替わり風呂は森林浴。いい香り。
今日は利用客が多いせいか、サウナ室がなんだか汗臭かった。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
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