サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
友達と訪問。低温サウナでじっくりあっためる。サウナ上がりに今春で餃子を食べる。美味しかった。

  • サウナ温度 78℃,100℃
  • 水風呂温度 29℃,16.5℃
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