サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりに訪問。こう何回も行っていると、顔馴染みも増えていく。
サウナはまた温度が上がった気がする。暑すぎてお尻が痛い。
サウナ上がりはマッチを一気飲み。美味しい〜

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14℃
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