サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
カゴを持って訪問。やっぱり水風呂もサウナもいい温度。
音楽に耳を傾けていると、感覚が研ぎ澄まされていく。

帰ってからロールキャベツを作った。
今日もいい1日だった気がする。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
1
21

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トントゥとは?

2021.01.19 05:31
0
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