サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いわゆる銭湯。こういう場所でサウナに入るのも趣がある。銭湯なのに温泉も。やはりここら辺の地域は温泉に恵まれているんだなぁと改めて思った。

サウナは熱すぎない、ちょうどいい温度。水風呂は少し小さめだが、バイブラがついているので体感温度的には心地いいくらいの冷たさだった。

3セットで整った〜!

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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