サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
先週はずっと体調を崩していた。回復に一発目のヌーランド。寒い日は室内での休憩もいいなぁ。サウナ→水風呂→休憩→黒湯の4角形の布陣が整いへと誘ってくれる

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
0
1

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!