サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
箱根に来たのは人生で初めて。そんな日に訪れたのがこのサウナ。富士山を拝んだ後の体は霊峰からエネルギーをもらいながらも寒さにこわばっていた。
温泉に浸かる。あぁ、箱根にみんなが来る理由がこれか。とすぐにわかる。温泉とは思えない優しさとは裏腹に、体の芯まであっため、肌を癒してくれる。湯治という言葉があるのも頷ける。しばらく体を労った後、サウナへ。
サウナはちょうどロウリュのタイミングだった。そのロウリュがなんとも暴力的なスタイルで、なんだか温泉と真逆のようで少し可笑しくなってしまった。水風呂は天然水。冷たいのに、体にツンとこない、優しい水。本当に箱根の水は優しいと再確認させてくれる。

しばらくセットを続け、友達と合流。からだは芯まであったまり、今日もいい1日だったことを証明してくれた。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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