サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
特に予定のない連休だったが、友人からの誘いで急遽名古屋へ行くことに。ちょうど京都にもう一人友人が滞在していたので名古屋へ集合。そしてウェルビーへ。
最近はウェルビー今池にばかり行っていたので、栄は約1年ぶりだ。
一年たつと設備も記憶のそれと変わってくる。
まずは整いスポット。前は一人風呂があったスペースに雑魚寝できるスペースができている。そしてもう1つが水風呂だ。
前は大きな風呂が2つあったが1つが潰されて大きい水風呂に変わっていた。これがまた気持ち良い。

サウナに入るとちょうどロウリュが始まる。コロナ禍ということもあり。全体的に簡素になっていたが、体にくる熱さはいつも通り、いやいつも以上だ。
そのまま外に出て水風呂へダイブ。最高の気分。
そして休憩所で休む。整う。

最近サウナに行きすぎて限界効用が低減しだしている感覚があったが、ウェルビーがサウナによって得られる幸福感を高めてくれた。
名古屋に来る時はまた来ます。

  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 25℃,7℃,13℃
0
46

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!