サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ゆいるによって川崎サウナに革命が起こったという噂はちょこちょこ聞いていた。少し駅から離れていることもあり、訪れるのを躊躇っていたが、ついに重い腰を上げて訪問。
できたばかりということもあり、設備全部がピカピカ。新品の匂いがすふ。浴室に入った瞬間よもぎの香りがほんのりしてくる。これはきっとアウフグースの伏線だと思いとりあえず体を清める。温泉もあるのでまずはそこで体をあっためる。ちょうど13時。アウフグースの時間らしい、サウナ室に入っていると、蒸しリーマンの笹森さんが登場。火傷する勢いのアウフグースに体温急上昇。やはりよもぎの香り…ビンゴ!そのまま自分がすっぽり沈んでしまうような深い水風呂へ。井戸水を使っているらしく。こちらもこちらで体を芯から冷やしてくる。そして外気浴のデッキチェアへ。休憩していると笹森さんが再登場。なんと氷水を頭からかけてくれる手動マッドマックスサービスをしてくれた。これで整わないわけがない。1セット目で整いゲージはほぼ限界。そのままフラフラとサウナ室へ。2セット目をこなし椅子へ座り空を眺める。

最近サウナにはあまり行けていない。少し前までは週3から週5で訪れていたが、緊急事態宣言が発令された今は週1だ。正直昔と比べるとサウナに対する情熱もうすれている感覚があった。しかし今日改めてサウナの素晴らしさを思い出すことが出来た。

そんなことを考えながら整いへ。今日はよく眠れる気がする。
そのあとはもう1セットしゴロゴロしながら休憩。退館前に温泉でしっかり温まる。

川崎サウナに革命が起こったという噂は本当だった。

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
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