サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々のサウナ。もうかれこれ1ヶ月ぐらいガーデンサウナにしか行けてない。ガーデンサウナも週に一回くらい。早く色々なサウナに行けるようになりたいものだ。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 78℃,102℃
  • 水風呂温度 28℃,19℃
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