サ謙。

今日は朝ウナからAKC参戦で気合い入ってます。笑
やっぱりこの熱さ限界を超えて襲ってきますね。次回は3段目にチャレンジしてみようかな？
クールスイング最高すぎです。ご褒美
優先入館へ続けてGO‼️
最後の最後、最上段から脱出に遅れ、気合いの10カウント‼️爆風でこんがりと焼かれまして😅
→水風呂スプラッシュ💦
今月1のととのいへ
又本日も素晴らしき休日となりました。。
ありがとうございました😭

水曜サ活‼️

今日も来れましたよ♪
草加健康センター！！サウナチャンスに感謝
雨☔で寒い🥶
こんな時は暖かいお風呂と激アツサウナ🔥笑

有難い。期間限定サクセスシャンプーも⭕️
本日もリセットボタン押し午後に備える。
ありがとうございました♪😭
又伺いまーす。

こんな寒い日な薬湯に限るなー。
と言うわけで本日も合間サ活でSKCさんにお邪魔しました。。
薬湯→激アツサウナでガツンと3セット頂きリフレッシュ完了✅

午後からもうひと頑張りします‼️
ありがとうございました♪

東名厚木健康センター
㊗️27周年　おめでとうございます🎉

と言う事で朝ウナから530IN
激しくもありとてつもない優しいサ活😊
クールスイング😎まで頂きリフレッシュ完了
今日も有難うございました♪
朝弁食べて一眠りからの優先900再びIN
朝いち薬湯→爆風タイム‼️
湧き上がるサ室でご一緒してくださった
皆さん、本日もありがとうございました♪♪
楽しい時間で完璧にリフレッシュ完了✅✅✅

今週4連チャンでSKCお邪魔出来ました。。😊

毎日薬湯→サ活してるとハンパなくお肌ツルツル…笑

明日もサウナチャンス起こりますように。🙇
本日もリフレッシュ完了✅有難うございました♪

今週3連チャンでSKCに来れましたー。
水曜サ活
今日もサイコーの3セット頂きリフレッシュ完了✅
こうなると明日も来たいなー。🤭
本日もありがとうございました♪

本日もSKCさんにお邪魔出来ました🎵
受付の方がハッピ着てました。今日はラッコ🦦の日開催中。ゆっくりしたいなーと思いつつ仕事合間なので今日も昼過ぎまでと…
風邪がめっちゃ強くて整いスペース1つ閉鎖中
いつもの薬湯→サ室10分→水風呂3セット頂きリフレッシュ完了✅
本日も有難うございました♪

本日、朝からSKCさんにお邪魔出来ました🎵

洗体から薬湯！気持ちヨ。
早速サ室へまだ混雑前で空いている。
最上段1人じめ感激🤩
カラカラでやけに熱い🥵ふと温度計みると
110度‼️何とか8分耐え水風呂ダイブ。
1セット目完了✅昨日のAKCでの爆風を受けたせいか全身にあまみが🤭大量発生❗️笑
そんなこんなで3セット頂きリフレッシュ。
本日も有難うございました♪又伺います。。

昨日のAKCで急用でき食べられなかった。。
餃子定食大　安定の激ウマ👍

昨日は夜中迄仕事だった為、朝ウナ目指したが起きたら、5時30分‼️😱完全に寝過ごす。。
もう一眠りして完全にチャージ完了✅
本日は優先にてIN‼️
ご無沙汰ぶりの常連さん達で今日は賑やかな感じがホッとします。。。
凶ちゃんの爆風も本日絶好調！今までに無いぐらい激アツサ室！最上段デンジャーゾーン⚠️
下山者続出。自分も意を決して最上段へ
10カウント→ケバブ→全く効果無し。笑
結局ビーチクとふくらはぎを負傷し水風呂へダイブ至福のスプラッシュ💦を頂き、今日イチのとといへ。。。
サ室ご一緒して頂いた皆さんありがとうございました😊

水曜サ活
仕事合間のサウナチャンスという事で
最近頻繁に来れて嬉しいッス！SKCさんに
1130にIN。
今日のサ室は若干マイルド？かな？
薬湯からのサウナで身体の芯まで温まり外気温と思ったら今日は☔️で寒いので初めて室内にある整いスペースにて休憩を3セット頂きタイムアップ…久しぶりの室内での整いで
今はなきJNファミリーでのサ活を思い出す。
なんかエモい気分😊
落ちついた気持ちで午後の仕事頑張ります。
今日も有難うございました♪

本日も朝サ活→優先入館でリフレッシュ完了。

朝からローズマリーの香り漂うロウリュ
身体に沁みました♪→不感風呂で寝落ち。🤭
朝弁食べて爆風に備えてひと眠り💤

ピカピカの薬湯に有難く入湯。
爆風迄に2セットアップ完了。最上段104度マーク‼️いよいよ爆風スタートの掛け声…が
1回戦→しっとりとしたBGMでの団扇ロウリュアロマの香りで身体の芯まで温めてくれる。。
2回戦→やはり凶ちゃん、いきなりジョウロの水💦をストーブにぶちまけ一言
今日は熱いですねーと笑顔、、、🤣さすが👍
いつもの放置されたサ室で皆悶絶。。。🥵
本日も何とか最後のおかわりまで頂き無事クリアー出来ましたー。
ご褒美スプラッシュ💦凶ちゃん有難う‼️
サ室にて同じ時間を共有した皆さんありがとうございました♪😊

朝弁！今日も美味し

本日も合間サ活に成功！
久しぶりにスパジャポさんにお邪魔しましたー

素早く洗体！湯通し無し、サ室in〜！
入場後、すかさず洗礼のオートロウリュスタート。🙌
10分置きにオートロウリュなのでこのパターンは1セットで2回戦受けれる。😊😊
さすがにアップ無しではキツかったー。🥵
炭酸チンピリ水風呂へダイブ💦
風強！そして寒！バリッと整いへ！
そんなこんなで3セット頂きタイムアップ！
〆はラファ製のシャワーを5分浴びまくりー😁
近いうちにシャワーヘッドは購入決定！
本日もありがとうございました♪

サ飯　定番　トウシュウ　餃亭ミニラ変更美味し！

今週は3連続。奇跡のサウナチャンスとなりました。昨日は午後忙しく投稿出来ませんでした
薬湯1分→サ室102度最上段8分→水風呂→外気浴を2セット頂きましたー🎵
あまり時間無く残念ながら退館
又サウナチャンス狙ってお邪魔します。
今日もありがとうございました😊

本日も合間サ活でSKCさんにお邪魔しましたー！
3連休明けのせいか下駄箱少し空きあり😭
受付で挨拶を済ませ10時30分in！
手際良く洗体→薬湯♨️最高😆
いざサ室へ　サ室はほぼ🈵奇跡的に最上段キープ。
しかし熱っ！8分で水風呂へ
そんなこんなで3セット頂きタイムアップ。
AKCも最高ですがSKCもやっぱり最高です♪
また伺います。ありがとうございました😊

最近マイブーム肉🍖と米　美味し。

本日4時起き朝ウナから🚙💨AKC520in‼️
受付staffさんに挨拶を済まして、朝弁🍙ゲット→530ロウリュは間に合わず…
しっかりアップして6時の回に備えまーす。😊
いざ6時ダンディロウリュ始動‼️
やっぱりまだ2段目で身動き取れずで2段目から上はビビって行けず。。修行修行🧘
6時30分は団扇かなと思い最上段スタンバイ。
と思いきやダンディ氏ジョウロ持ち入場⁉️😱
ヤバっ⁉️満席逃げ場無し意を決してスタート！襲ってきたー熱波〜続々とリタイア。自分も指先やられて3段目へ転げ落ち低空姿勢。
この後氷がきていたら…と思うと身が引き締まります。。。恐るべし。又来ます。笑
朝早くから、ありがとうございました♪😭

本日サ飯　AKC朝弁の🍙パクパク　美味い😋
唐揚げと漬物も嬉しい☺️

延長後→仮眠爆睡💤→爆風ロウリュへ
9時前、洗体後ご褒美薬湯‼️→サ室
優先のお風呂場はstaffさんによる清掃後なのでさっぱりしていて身が引き締まり凄く大好きです。。贅沢極まりない、感謝です♪🙇
サ室は104度ベストコンディション👍
前回はキョウちゃん爆風ロウリュ最後迄堪能出来なかったので、今回はしっかりアップして
いざリベンジ‼️💪
良い感じでサ室🈵最上段にて前半戦開始！
前半は程よく熱々で無事完了。
いよいよ問題の最上段キープで後半戦開始！
いきなりジョウロの水全部ロウリュ💦
サ室爆笑後→大炎上🔥又指先やられてしまった。何とか耐えてからの爆風スタート‼️
ふくらはぎをやられそうになったがケバブにて回避‼️笑
ご褒美水風呂スプラッシュ💦バッチリ堪能させて頂きましたー！
ご一緒していてくださった皆さん
本日もありがとうございました😭

本日気候が暖かいとの事で冬の秋山温泉さんでテントサウナお邪魔しましたー。
源泉掛け流し露天温泉♨️にゆっくり浸かり
スチームサウナにゆっくり入り、源泉水風呂冬使用の10度‼️🧊しっかり浸かり
いざ予約していたテントサウナへGO！
雪化粧のロケーションで寒すぎない外気と
冬場は閉鎖されているプールでのシングルかなー？と思うほどのピリっとした大水風呂。
贅沢極まりない時間を過ごす事が出来ました。
最後の〆は渡辺支配人による優しいレモンアロマ🍋に包まれたアウフグースを堪能し完璧👌にリセット完了いたしました。
最高に贅沢な休日を過ごす事が出来ました。
ありがとうございました♪😊

本日サ飯もみじ亭
復活したトンカツ定食美味しかったー。
ペロっと完食😋

本日も仕事合間にサウナチャンス
週明けの大雪で体力気力を奪われ…サウナ充電して今週残り後半乗り切らなければ！
タイムリミット1時間💦
少し焦り気味でスパジャポさんへIN‼️
やりました✌️平日の中でも稀にみる空き具合。
最上段端っこのオートブロアベストポジションKEEP成功。と思ったらオートロウリュ始動。
今日のサ室はやけに熱い。指先をやられ8分で
水風呂ダイブ！
人が少ないせいか水風呂キンキン。炭酸が強い💪チンピリもいつもの1.5倍。笑
マシマシのサ室で1時間で3セット。
バタバタでしたが完全👍にリセットいたしました。ありがとうございました😭

本日サ飯　東秀　ラーチャー
食べきれるか不安でしたが意外にさっぱりで行けちゃいました♪ この後、眠気🥱が笑

やっと来れました…愛しのAKC
2週間ぶりなので本日は4時起きでダンディさんロウリュから行くと決めて🚙
520朝サウナIN→時々遭遇するダンディさんに朝の挨拶を済ませて🫡
サ室お邪魔します。…激熱‼️の水蒸気が見える笑。1段目10分,6時の回に備える。いざ6時アイスロウリュ2段目で灼熱。
この状況で最上段に行ける人は本当に凄い😱
ダンディさん本当ありがとうございました😭
爆睡後→いよいよ優先へ
寝坊まなこで優先IN。
やっぱり冬のこの時期は薬湯が最高😆
あれよと言う間に930凶ちゃんの爆風のスタートの掛け声がいざサ室へ104度⁉️朝より熱い
修行の甲斐あってか最上段でおかわり迄耐えて
水風呂スプラッシュ💦
改めて最高の休日をありがとう😭凶ちゃん！
→２セット後.久しぶりの餃子定食&ラーメン
やっぱりNO1餃子🥟激ウマ。安定。
帰る前も薬湯→3セット頂き
疲れ果て帰宅。爆睡　笑
本当に有り難うございます。1番落ち着きます。

日曜日は家族サービスでいつものAKCにてサ活できず。。
モヤモヤしながらの週明けからの
今日もSKCサウナチャンス到来‼️
またしても仕事合間でお邪魔いたしました🎉
薬湯→サ室104度10分→水風呂→外気温
3セット頂き昼前には満員御礼🈵
スパイダーマン🕷️あまみ全開で気分さっぱり‼️
やっぱり湯乃泉♨️は最高でした♪
ありがとうございます😊又来まーす。

よし！またまた仕事合間にサウナチャンス‼️
しかも土曜なので11時〜のロウリュチャンス
食堂迄入館の列⁉️めっちゃ混んでます。
すでにサ室にも入室待ちが…やっとの事でIN
JUSTタイミングでロウリュスタート🙌
→水風呂→列に並び立ったまま整いへ笑→
アイスロウリュ最上階だったので激熱々→水風呂→再び列に並び立ったまま整いへ2→いよいよ爆風ロウリュ🎉
何かよく見る大ブロアーよりデカい気がしました。パワーも凄いような。下段にて8分幸せ😊♪→水風呂→外気浴→爆風ロウリュ終盤3分→オマケの🪣ロウリュ5分熱々→水風呂→外気浴
忙しい1時間のサウナチャンスでしたが最高にバッチシ整いをありがとうございました。
1230退館。午後からの仕事乗りきりまーす😊