まろ

ロウリュサウナ 3セット(アウフグース1回)
キューブサウナ 1セット


以前から気になっていたホキ美術館に行く予定があり、その帰りに。
ホキ美術館には写実絵画専門の美術館で素敵な作品ばかり。🖼
時間を忘れて見ていると閉館10分前のアナウンス。
時間ぴったりくらいに出てくることができ、18時頃到着。🚗
前回ここを訪れた時はお風呂やサウナ自体はよかったけどよい思い出がなく、若干の苦手意識。。
彼女には前回のイキタイの投稿を見られており、そこを突かれてギクリ。。
黒湯温泉を楽しみにいざ。

〇お風呂
内風呂にジェットバス,替わり湯(沈丁花),外に美泡湯と黒湯温泉。黒湯温泉の一角には1人用の電気風呂⚡
全体的に温度は優しめでゆったり長く入れる感じ！
替わり湯は週替わりで今週は沈丁花。紫色のお風呂に浸かって足を伸ばしリラックス。😌
黒湯温泉だけ少し高めで縁に座って休憩しながら浸かっていました♨️

〇サウナ
・ロウリュサウナ
黒湯で火照った身体を美泡湯でじわじわと冷ましているとアウフグースイベントをやると案内が🔥まぁ結局予約の仕方は分からないままだが、今回は滑り込みで受けることができました🙆‍♂️
アウフグースの最後はバケツをひっくり返す🪣
上段で受けたら激アツだったろうなぁ。
真ん中にTV、両サイドにサウナストーブがある。
入口のドアが開くと結構熱が逃げるのは湯舞音共通かな🚪

・キューブサウナ
入口にビニールハウス的な小さなテント？が。
恐らく熱が逃げてしまうのを防止しているのだろう。
外から見るのもうきうきするキューブサウナだけどビニールがあることで見た目が、、とも思うけど熱が逃げては元も子もないのでまぁしょうがない。
中は前回と変わらず2段目でさらにイスに座り天井スレスレでセルフロウリュの熱を感じていました🪑
5分に1回セルフロウリュができるストーブが2台。
自分でもロウリュができてよかった！
じっくり何もしない時間を楽しむサウナ。

〇水風呂
美泡湯の隣にある。深さがある水風呂なので全身しっかり入れる。外気が寒いので本日はほどほどに。

〇休憩
内気浴と外気浴が選べる。外気浴の場合はサウナ,水風呂が外にあるため導線がよい🙆‍♂️
前回と違うところはキューブサウナの入口のビニールが3つ限定でイスにもあること！しかもイス1つにビニール1つなので1人空間で休憩ができる😳これはなかなかうれしい。
景色は見えなくなってしまうけど冬の寒さ対策もできて周りも気にしなくていいのはありがたい🙏

どうやらアウフグースの予約は受付でしているらしい。
今度から湯舞音に来る時はアウフグースが何時からを見て予約をしてから浴室に行くことにします。


土日祝
1180円

海鮮ねばとろ納豆丼(ご飯大盛り)+オロポ

久しぶりにオロポ飲んだけどおいしかったです〜〜〜🤤 1580円

3セット

地元の星空をみながら。🌃


今日は彼女のホームサウナにお邪魔することに😳
地元のいつか行こうとは思っていたけど行けなかったシリーズでもある。
昔からある施設なので年季が入っている施設。
下駄箱はリターン式の100円が必要。
彼女は会員兼回数券を購入しているので別々に受付をしていると会員の人と一緒に来ると50円引きになるそう！
あとから50円返金してくれました！
お互い初耳でちょっぴりうれしい☺️
ロッカーは10円。ここでは帰ってこないので荷物の出し忘れ、しまい忘れに注意⚠️
着替えて身体を洗っているとあら？？シャワーの水圧が弱いかな？まぁ1回で結構長い時間お湯が出るからいいか。。
身体を清めてお風呂を堪能することに🛀

〇お風呂
大きいお風呂が1つと小さめのお風呂が2つ、露天風呂が1つ。
小さめと言っても大きいお風呂と比べると小さいと言うだけで十分な湯船の広さ！
大きいお風呂は端っこにジェットバス,小さいお風呂の1つはジェットバス専用。
全体的にお湯は熱め。内湯は長居するとすぐのぼせそうなので注意が必要⚠️
自分は少しふらっとしたので水風呂で軽く身体を冷やして休憩しました！
露天風呂は長居できる温度です！

〇サウナ
5段のサウナ室！横にも広いのでかなりの人数が入りそう！1段目は足場がかなり広いのでアウフグースイベントとかできそう😳
ただ年季が入っているのでボロボロなところもありそこを直してからかな？🤔
正面向かって真ん中にかなり小さいTVが1つ。それを挟むように両サイドにコンフォートのサウナストーブ。
かなり広いサウナ室なのでそりゃ2台必要だよな〜と納得。
5段目は天井にかなり近く熱を感じやすかったです！
しっかり汗をかいてから水風呂へ。。。

〇水風呂
サ室を出ると目の前に水風呂が💧助かるな〜
入ってみると意外と深さがある！
温度は最近入ったところと比べると高めだが、じんわり温まるコンフォートとの組み合わせはまっちしていてちょうどよく感じた！
冬で外気も寒いしなおちょうど良い🙆‍♂️

〇休憩
内気浴が2脚ほど、外気浴には2人用のベンチが1つとイスが2つ。
外気浴の椅子に座ると、つめたい！！🥶
鉄製なのか冬の外気に晒されていたおかげで凍るほど冷たかった、、
サウナの人数に余裕があったので2セット目からはビート板を敷いて休憩しました！

2セット目にくらいの時に小学校低学年くらいの子が5人サ室に入ってきた時があって最初はすぐ出るかなー？なんて思っていたけど結構しっかり汗が出るまで入っていて驚きました笑
今後のサウナ界も安泰のようです☀️

土日会員料金
690円

4セット

最初で最後のおひとり様用サウナタワー。

気になっていたけど行けていなかったシリーズ🥲
閉店してしまうとInstagramで見て急がなくてはと思い行ってきました！
ロッカー番号は安定の37番😎
中に入るとほんとに閉店してしまうの？と疑問になるくらいきれい✨今回はVIPルームを予約。VIPルームはイオンウォーターか水が無料で頂けるようでうれしい😳受付を済ませ利用説明を聞いてエレベーターへ。
9Fが受付で以降は男女のフロアが完全に別になっている。7Fはロッカールームと通常のサウナルーム,6Fは通常のサウナルームとVIPルーム,5Fはラウンジになっている。
ロッカールームに荷物を預けVIPルームへ。今回は612番のお部屋✨
中へ入ると完全に1人の空間！広さも最小限なので無駄がない！水風呂の部屋にシャワーがありそこで身体を清める。シャワーをひっかけてそのまま使うと角度的に水風呂にもろに入るのでその点は注意⚠️

〇サウナ
桶に水が入っていてセルフロウリュが可能🙆‍♂️
しかも小瓶にアロマが入っているが1本丸々使ってよいらしい！！
はじめはこんなに入れてもいいのか？と戸惑いつつも入れてみる。。
サ室に入ってすぐセルフロウリュをしてみると、アロマのいい香り！これだけですでにととのってしまいそう🤤
しっかり暑くなるので汗がすごい！
普通に座るもよし,胡座をかくもよし,寝サウナもよしで自分に合ったスタイルで入れるのが個室サウナの強み！

〇水風呂
サ室を出て水風呂部屋へ移動。。徒歩2歩🐾
水風呂はSwayと同じつぼ湯タイプ🏺
常に水が送られているのでそれがバイブラのように羽衣を剥がしてくれる！
15℃より全然冷たく感じて気持ちよすぎた〜🤤

〇休憩
インフィニティチェアが1脚！
初期ポジだと倒した時に壁にぶつかってしまうので少し前に出してから笑
インフィニティチェアの戦った歴史が壁に無数に刻まれている😅

90分を過ぎてロッカールームで髪を乾かしたり着替えたりして5Fのラウンジへ！サウナ後30分は利用できるので少し休憩。。。
ラウンジではVR体験の部屋やアロマの部屋,集中部屋,仮眠部屋等色々な部屋があり楽しむことができました！
さらにヤクルトとアイスもいただくことができて一息つくにはもってこいの場所！
危うく寝過ごすところでした😴

施設が全体的に清潔でサウナもあっつあつ！
ラウンジも楽しみ方がたくさんあり、なくなってしまうのが惜しいサウナでした🥲
少し早いですが、2年半おつかれさまでした。


VIPルーム 90分
4000円

4セット

入谷のリノベ銭湯でととのう。

入谷駅から少し歩いたところにあるリノベ銭湯。
外も中もきれい！清潔感があって◎
受付でサウナ利用の札をもらい着替えて中へ。
浴室内もきれい！！こんな清潔感の塊みたいな施設久しぶりかも🫢第一印象は完璧💯
身体を清めて。。。

〇お風呂
広めのお風呂と熱めのお風呂の2種類。
広いお風呂は仕切りがあり、1人分の電気風呂とジェットバスが！
熱めのお風呂は漢方のお風呂🫚
身体の芯からぽかぽかと温まる！
広さが限られている中でも色んなお風呂が楽しめるのはうれしい☺️

〇サウナ
なんと1つのサウナ室に2台のストーブが！！
コンフォートとサウナストーンのストーブ。
広さもそれなりにあってスーパー銭湯のサウナと言われても疑わないレベル！
サ室は明るめでTV付き。
サ室の温度計は大体上の方に付いているが、ここはTVの上と下に付いている。配慮がされているなと感心すると共にサ道でなかちゃんさん言っていた通り上段は8℃と下段は70℃で10℃くらいの差があった！
3段目の1番ドアから奥側には1人分壁が凹んでいる。
足を伸ばしたりできるので当たり席✨1回だけ行けてうれしかった〜🙌
そして20分に1回のオートロウリュ🔥🔥
いきなりライトが付いたと思ったらそれと同時に水が勢いよく🚰🔦
オートの熱波も一緒に来て汗が滝のように流れた！！

〇水風呂
サ室をでてすぐ水風呂が！
クール使用で緑色の爽快感がある水風呂🟩
さらにバイブラもあり水風呂の体感温度を下げてくる！
さらにさらに軟水なので気持ちがいい！
爽快感×バイブラ×軟水でめちゃめちゃ気持ちよかった🤤

〇休憩
半外気浴でイスが10個くらい。
イスの間に掛水をするための水がある。
イス間にはしっかりゆとりがありゆったりとできる。
浴室ともドアで塞がれているので静かな空間で身体を休めることができました🙆‍♂️

全体的に清潔感があり、お風呂場とサウナの場所が分かれているので人の交差が少なくスムーズに移動することができました！
サウナはダブルストーブでしっかり温まるし,水風呂も冷たいでととのうことができました。
あとドライヤーがPanasonicのいいやつ！化粧水などもフリーで設備面も◎
掃除もマメにされていてすごい！！
また、行きたい！！

入浴料+サウナ+土日祝
1050円

コンフォートサウナ 3セット

荻窪から少し歩いて辿りつく街銭湯♨️


この日は新宿に用があり、ここまで来たなら新規開拓をしたいと思い、井萩駅の井草湯へ。西武新宿線にのって水は設置してるのか気になり、調べてみると月曜日は定休日！？Xにも祝日だけど休むとの書き込みが🥲
しっかり調べずに動いてしまって、反省。。
1つ手前の下井草駅でおり少し歩いて第二宝湯へ🚶

外観は洞窟の入口のような感じでわくわく！
受付でサウナ利用と伝えると900円でフェイスタオルとバスタオルとリンスインシャンプーとボディーソープが着いてくる！銭湯だし、1000円しないのにこんなに着いてくるのはすごすぎる😳
更衣室はきれい！イスが6脚設置されている。サウナ休憩用として今回は使いました🙆‍♂️
浴室内は外観や更衣室とは打って変わってThe 街銭湯と言った感じ！きれいで清潔感がある施設が好きだがこれはこれであじがあって好き！

〇お風呂
湯船は3つ。シンプルなもの、深くて座りながら湯船に浸かることができるもの、電気風呂。
基本温度設定はやや高めで長時間は入れないけど短時間で温まれてよかった！のぼせないように注意⚠️

〇サウナ
L字型のような形のサ室にテレビがある。
サウナでは珍しくリモコンが置いてあり、自由にチャンネルを変更できるよう。
サウナは遠赤外線なのでじっくりゆっくり。
汗をかくまで時間はかかるがしっかり芯からあたたまる。

〇水風呂
サウナ室がアツアツすぎるわけではないのでこのくらいの温度がちょうどいい！
すごい控えめにバイブラもでている。
深さが2段階あり3人くらいが同時に入れる広さ。
タイミングによっては待つかもしれないけどギリギリのタイミングでまわっていた気がします！

〇休憩
浴室内にはなく更衣室に6つある。
扇風機があるので風も来てよかったです！
着替える人やドライヤーする人などで少しわちゃわちゃはしています。


サウナ付きにバスタオル,フェイスタオル,リンスインシャンプー,ボディーソープが全てついて900円という破格の安さ。。
コスパがとてもいい銭湯でした！！！


入浴+サウナ
900円

ゴールドラッシュ 新宿東口店

ハーフ&ハーフハンバーグ 200g(ライス大盛り)

念願のゴールドラッシュのハンバーグ！ チェダーチーズが美味しかった🧀

伊達なサウナ 3セット
杜の香木メディサウナ 2セット
ハーブ香る杜の潤いソルトサウナ 1セット

サウナシュランにも選ばれた宮城No.1のサウナでととのう。

昨日のライブの余韻を胸に本日は泉中央駅まで地下鉄で、そこからバスと徒歩で仙台のスパメッツァへ！
ここを目的にライブ会場を仙台に決めたようなものなのでとても楽しみ🙌
この日は前日の大雪が残っており、趣がある感じに！
中に入り、竜泉寺の湯のネオンで写真をパシャリ📸
りゅ〜せんじの、ゆ！のBGMをしっかり聞いてから2Fにあがり中へ👂

〇お風呂
さすがは竜泉寺👏👏お風呂の数が多い！
しかも見た感じほぼ全部炭酸泉？力の入れようがすごい！
もちろん電気やジェットバス,寝転び湯もありサウナだけではなくお風呂の充実度まで素晴らしい！

〇サウナ
メインサウナ、伊達なサウナ。
扉の取手が刀になってる🗡️おもしろい！
中に入るとサウナシュランの画像でも見るあの丸が！
あの丸は伊達家の家紋も表してるみたい👀
家紋のライトがキレイ！
前にはハレタビでもお見かけした水車とHARVIAが2台。
これが一気にロウリュされ、送風機も動く。
独眼竜ロウリュは2回受けることができました！
伊達政宗的な人の声で始まり、3台のストーブでロウリュ！あっつあつで最高でした🐴
メディサウナはセルフロウリュ可能。広さもかなりあった！雰囲気もいい☺️すき！
1回3杯かけることができるが十分くらいアツくなる！
ソルトサウナは蒸気が出るところにハーブが置いてあり香りが広がっていて心地いい！
ただ温度が高めなので移動中はかなりあつい、、

〇水風呂
内容はおおたかの森とほぼ同じ！
シングルと16℃くらいの水風呂で冷々交代浴ができるのは最高すぎる😭👏
16℃くらいのメイン水風呂は奥の方が深くなっていて少し座れるようになっている。痒いところに手が届くというか、サウナーの心理がよくわかっている😂
極みの深水風呂はなんと162㌢深さがある😳
わたしはあんまり身長が高くないのでつま先がつくのでやっとくらいでした！
ここはしっかり汗を流していれば潜ることができるのでわざわざつま先をつけなくても大丈夫！！

〇休憩
寒い地方だからか外気浴がほんとに寒さ対策されていて感動した！
外気は3段に分かれていて1段目はイスがあるがそこに足湯が！
冬の外気浴は足が冷えるので本当に助かる😳
2段目は座り場所があるが首元からお湯が流れてきて背中全体暖かい。これは発明すぎる！！
3段目はお馴染みのベッドタイプのイス。

おおたかの森のウィークポイントを仙台では修正してきた印象でまた行きたすぎるサウナでした！！！

土日祝
1280円

あゆ川

サーモンずくし定食

名前の通りサーモンずくし！ サーモンの美味しさがぎゅっと詰まっていて美味しかった！！

3セット

プライベート状態のおしゃれサウナ。


東北地方初上陸！
セキスイハイムスーパーアリーナで米津玄師のライブ！
物販を買って開演までの時間が空いていたので大雪の中歩いて利府町のイオンモールへ🚶❄
イオンの中にサウナがある！
若干の違和感を覚えながら中へ。
受付で同意書を記載し、利用説明を受けて中へ入る。
受付の方は最近まで東京に住んでいたこともあり少し話が盛り上がり楽しかった😊
更衣室....かと思いきやいきなり浴室！？
プライベートサウナのようなつくりで少しびっくり👀
しかもはじめは誰もいなかったのでほんとにプライベートサウナ🧖🧖
ゆったりできたのでよかった〜〜！
ロッカーは8人分,シャワーが2台でボディーソープは置いてあるが、シャンプーリンスは受付で購入する流れ。
身体を清めてサウナへ。

〇サウナ
6名程度が入れるHARVIAのサウナ室にHARVIAのサウナストーブ。
6名程度のこじんまりした中には十分すぎるほどのストーブの大きさ！
砂時計が落ちきったらロウリュをしていいシステムで3分ほどで落ち切る設定っぽかったのでかなりロウリュができて楽しかった！
サ室はThe 木の板のような直線的な形はなく滑らかな曲線で角がないつくり🙆‍♂️
観て楽しい,ロウリュでアツアツでよかったです☺️

〇水風呂
シャワー,水風呂,シャワー,水風呂の順で1人用の水風呂が設置してある。
シャワーの水がかからないようにパーテーションも設置してあり、細かいところも配慮されている！
温度も入りやすく気持ちよかった！

〇休憩
イスが3脚,寝そべるようのマットが2つ！
寝そべれるのはありがたい😭
ゆったりとしていてしっかりととのうことができました！


3セット目は途中から入ってきたお兄さんとお話しながら楽しいサウナができました！
東京のサウナをおすすめしたのでぜひ遊びに行った際は行って見てほしい☺️
平日だからというのもあると思うけど人が少なくて穴場！
またセキスイハイムスーパーアリーナでライブがあったら寄りたい！！🎤


フリーサウナ(平日)+10分延長+手ぶらセット
1980円

真打（SHIN‐UCHI）

サーモンレアカツ

お酒もご飯も美味しかった！ 仙台は美味しいものがいっぱい😋

フィンランドサウナ 2セット
高温ドライサウナ 2セット

地元で2025年サウナ初め🐍

2024年サウナ納めをした場所で2025年のサウナ初めをしてきました！
都内に戻ってからにしようとも思ってましたが、
なんと日本酒風呂が味わえるという🍶
これはいくしかない！と思い新年一発目をこちらへ。

いつも通り身体を清めてまずは焦らず熱湯へ。
熱湯でしっかり身体を暖めてから露天風呂の酒湯へ。
外は凍えるような寒さ🥶
寒さから逃げるように酒湯に入ると酒投入時刻から1時間ほど過ぎているので微かにだが日本酒の香りを感じることができました！
そのままゆっく〜り堪能してからサウナ,水風呂,休憩を。
上がってドライヤーをしているとホタルノヒカリが♪
こんなに遅い時間に来たのははじめてだな、、と思いながらサウナ初めをあとに🚗

2025年もまろなりに感じたことをありのまま書いて行くので見守っていただけるとありがたいです！
本年もよろしくお願いします🐍


シーズン料金
940円

スシロー 木更津店

おすし🍣

デカモニターのスシローがはじめてで ついついはしゃいでしまいました🫣

フィンランドサウナ 2セット
高音ドライサウナ 1セット

2024年サウナ納め！


大晦日！366日が終わる日にサウナ納めができるのが幸せ☺️
地元に帰ってきたので安定の君津の湯へ。
フィンランドサウナのロウリュが頻度は減って30分に1回になっていたけど派手は証明や風が追加されてた！でももっと1回のロウリュの量を増やしてほしいかも、、
風は感じたけど音だけ派手な割に温度もそんなに上がらずだったな🥲
高音ドライサウナは安定！
アツアツで最高でした！

今年も1年まろのサ活を見ていただきありがとうございました！
2024年からサ活を公開してコメントも書くようになってと頑張ってきました！
2025年もたくさんのサ活をしてみなさんにご覧いただければと思います！
来年もどうぞよろしくお願いします！！🎍

シーズン料金
940円

一刻魁堂 イオンモール木更津店

デラックスさきがけ醤油 大人の焼豚めしセット

味変のゆずポン酢がおいしい！！！

1セット

CDJおわりのオアシス。

今日はフェスで1日身体を酷使。。
身体を癒しに極楽湯へ。
いざ中に入り、身体を清めてお風呂に入るとうとうと。。サウナに入ってもうとうと。。。辛うじて1セットはしたけど無理はよくないなと思い軽く露天に入ってからでることに。。😪
お風呂の種類はとても多くて眠いなりにも楽しめました！
男湯はReFaのシャワーが5台程度設置されていて常に取り合い状態。。
全部ReFaになってほしいな🫢

次は万全の状態で楽しみたいと思います！

シーズン料金
1150円

びっくりドンキー稲毛海岸店

エッグカリーバーグディッシュ(M)ご飯大盛り

ボリューム満点だけどフェス後なのでぺろり😋 1440円

3セット

薪サウナか千葉の銭湯に。

千葉駅に用事があり、その前に西千葉駅によってこちらへ。
駅から歩いて15分ほど歩くと薪を燃してるいい匂いが！
入る前から気分が上がる🪵🔥
フロントで受付を済ませ、サウナ利用者用のリストバンドを受け取り着替えて浴室へ。
身体を洗う時の桶やイスは1箇所にまとまって積んであるスタイル。街銭湯って感じだなぁ。
身体をを清めていざ。。。

〇お風呂
大きめの湯船にジェットバスなどがあり、楽しめる！
薬石？が使われているらしく効能が期待できそう。
露天風呂もあり、種類が多くてすばらしい👏
これがサウナなしで500円で味わえるなんて利益がでるのかな？🤔

〇サウナ
お楽しみの薪サウナ！
中に入ると左側に2段。10人程度が座れそう。
右側には詰めれば2人座れそうな感じ。そしてその奥にストーブ🔥
薪の爆ぜる音が心地いい。
柔らかい熱でじわじわ暖かくなっていく。
セルフロウリュがあり、1杯かけるとさっきまでの優しい熱が嘘のような痺れるようなアツさ！これはこれでたまらない🤤
サウナマットは敷いてあるがかなりびちゃびちゃでビート板などはないので個別に持っていった方がいいかも、、

〇水風呂
結構冷たい！ロウリュ後にはオアシスになる！
深さもちょうどよく足を伸ばして座れるからうれしい！

〇休憩
露天風呂にイスが2脚。脱衣所になんとインフィニティチェアが1脚。😳
銭湯にあるのはなかなか珍しい！
イスは少ないもののサウナーが少なかったのか座れないことはなかったので一旦は安心。
イスが足りない問題は時間によっては起きそう。。。
今回は有意義にととのうことができました🙆‍♂️

〇その他
ボディーソープ,シャンプー,リンスの類は全てないので持参必須です！
あとドライヤーも無料はなく貸し出し20円なのでお気をつけて。。。
ロッカーの鍵を手にかける所が布なので誰かが使った後だと濡れているので気になる人は予め確認してからロッカーを使うと🙆‍♂️

難はあるもののこの価格帯で薪サウナを味わえるのは非常にありがたい！！
千葉や東側の東京に住んでいて薪サウナに入りたい人はぜひ！！


入浴料+サウナ+貸し出しドライヤー
1520円

4セット

和と洋が交差する銭湯


今日は風が冷たい🥶
でかいお風呂に浸かってサウナに入って温まりたい。。
そんな思いを胸に本日はこちらへ。
受付、着替えを済まし浴室へ。
中はなんというかおしゃれで幻想的な空間！
和なんだけど和過ぎない。
内装ですごいと思ったのが久しぶりでさすがは今井健太郎建築設計事務所👏👏👏
身体を清めてまずは湯船へ。

〇お風呂
大きめの湯船と炭酸泉が1つずつ。
さらに露天風呂がある。
銭湯に露天風呂があるのはうれしい！
まずは大きめの湯船。
入ってびっくり！めちゃめちゃ軟水！！💧
とろっとろですごく気持ちいい！！
温度は高めなので長居はのぼせてしまうかも⚠️
炭酸泉の方はぬるめの設定。
温度が高すぎると炭酸が抜けやすくなるのでしっかり考えられているんだな💭
露天風呂には萬翠泉と呼ばれているお湯がある。
漢方揺れのような感じ。匂いは独特だけどいい感じ。
奥は熱くて手前は温度が下がってるのでちょうどいい場所を探すといいかも！

〇サウナ
10人くらいは入るかなというようなスペース。
銭湯にはよくあるコンフォートサウナでじっくりと身体の内側から温まっていく感じ。
サ室内には小さなテレビがあり、外にはリモコンまで👀
お客さんがチャンネルを変えられるのは珍しい！
M-1がやっていて終始それを見てました笑
個人的にはもうちょっと暑くてもいいかな🤔

〇水風呂
サ室を出て左に水風呂だけの空間がある。
1面水色タイルで統一されていて視覚からも水風呂っ！って感じが伝わってくる👀
温度計は17℃を指していたが外気の温度によるのかおよそ17℃とは思えないほどしっかり冷たい。最高。。

〇休憩
外気浴スペースにイスが5つある。
決して多くはないのでタイミングによっては座れなくなるかも？？
脱衣所にもイスがあった気がするのでそこを利用すれば問題はなさそうかな🪑
冬場は足場がどうしても冷えてしまう。。
足置きがあれば最高。
露天風呂側はお湯が零れているのか足場が暖かいのでおすすめ！

〇その他
ドライヤーを使用するのに2分10円かかる。
予め両替をしておくのがいいかな！
今回はやらなかったけど番台でも言えば交換してくれるのかな？


あまり混みすぎていなく値段も良心的！
土日で待ちがない銭湯サウナに行きたいって時にもってこいの場所！
和洋折衷銭湯をぜひ！


入浴+サウナ
950円

3セット

おしゃれなクリスマスデートサウナ🎅


渋谷で少しぶらぶらしてから本日はこちらへ！
今日は彼女とのクリスマスデート🎄
お互いサウナが好きなのでちょっと背伸びしてプライベートサウナへ。
受付にて利用説明を受けて本日は右手奥のROOM4のお部屋4️⃣
部屋に入るとおしゃれ空間が広がっている。
鏡の形が独特でswayの文字が✨️
1～3人用なので休憩用の大きめかつ足を伸ばせるイスが3つ。ペットボトルの水が3つ。バスタオル,フェイスタオルもついている。
個室サウナは高いけど手ぶらでも行けるのがほんとに助かる！
奥はシャワーと水風呂の部屋、右手にはサ室があるつくり。
シャワーを浴びていざ。。。

〇サウナ
おしゃれサウナは見た目だけのこともしばしばあるので若干の疑いを持ちつつ入ると、、、
おぉ！しっかりアツい！！！🔥
しかも1人分上段に座れるような配慮も！！
アロマのセルフロウリュをするとかなりアツい蒸気が室内を満たしていく🔥
1杯かけただけでもすごい汗をかけて最高でした👏

〇水風呂
つぼ湯ならぬ壺水風呂が1つ。
チラーが付いていないため、季節によって水風呂の温度は上下するそう。
冬、キンキンに冷えていて最高！
夏はかなりぬるくなるのかな？
それなら夏利用はちょっと考えてしまうかも、、

〇休憩
等間隔に大きめのイスが3つ並んでいるのでゆったりととのうことができました！また足を置く場所もあったのでのびのびと☺️
風を送るためのサーキュレータが回っていましたが、
お古なのかｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀと常に音が鳴っていた🥲
風がなくなってしまうけれども音がなくなる方を今回は選びました。

〇その他
サウナ⇒水風呂⇒休憩の動線は無駄がなくよかった！
ただ水着を着ている分水風呂後に身体を拭いても休憩スペースがびしょびしょになってしまう、、
男女で使っているので水着は着なければ行けないし、内気浴なので多少は仕方ないのか、、

プライベートサウナなのでお値段は張りますが、雰囲気はいいし、内容としても満足できたのでなにかのイベントなどの際はまた利用したいです！！

ROOM4 90分
15000円

晴

おさかな

魚介がおいしい！

通常 3セット
スタッフゲリラロウリュ 1セット

横綱級のロウリュでどすこい！


ここ2,3日で急激に冬本番⛄️
寒がりにとってはこれほど厳しい季節はない、、
ということで今回は少し足を伸ばして横綱へ。
入口を入ると左手に受付,右手に食事処がある。
すでにちゃんこ鍋の匂いがこれでもかってほどに🤤
受付を済ませると説明があり、トイレは浴室,更衣室にはなく更衣室に入る前に済ませておく必要があるらしい⚠️
また靴入れは更衣室に入ってロッカーキー番号と同じロッカーの下に靴入れがある。初めてのタイプだなーと。
浴室は体を洗う場所が4つ,湯船はなく、サウナと深い水風呂が1つずつのシンプルな作り。
身体を清めてからいざサウナへ。

〇サウナ
サ室に入って左手には突っ張り稽古ができそうな丸太がお出迎え🪵
その姿を見るためなのか鏡がサ室内にある。
サ室に鏡。。珍しい。
室内は明るめテレビは2台あるが何も映っていない。
相撲の時間だけ付いている感じなのかな？
12分計が0,6になったら氷水のセルフロウリュが2杯までできるよう🧊
通常はそこまで暑すぎるという感じはないがセルフロウリュ後は2杯でそこまで変わるか！ってくらい暑さを感じる。
しばらくサ室を見回しているとどこかで見たことある壁だなーって考えているとゆげ蔵のシマシマ感だ！わかる人いるかな？
2セット目にはゲリラロウリュが！
永谷園のお茶漬けタオルかと思っていたら、
おや？ブロワー？？
そんな疑問が納得に変わるほどの激アツ空間が待っていた。何回かけたか数えるのも辞めるほどのロウリュ。
アッツアツで最高だったぁ🤤

〇水風呂
火照りきった身体を冷やすにはちょうどよい13℃。
この時期の外気浴ならサクッとで終わらせるがここは内気浴なのでしっかり60～90秒に入る。
水風呂は深めに作られていて少し屈むだけで顎下くらいまで入ることができる。
また潜水可なので潜って頭からしっかり冷やすことができる！うれしい☺️

〇休憩
大きめのイスの数が多くあり、困ることはなかった！
常にどこかしらが空いているのでスムーズにととのうことができました🙆‍♂️
奥の方には足を伸ばすベッドタイプが2台！
ここは早い者勝ちですね笑
たまに天井から水滴が落ちてくるのが難。
ととのい後、目の前にはドリンクの飲み放題コーナーが！
ポカリスエット,そば茶,レモン水。
水があるだけでもありがたいのに3種類もあり飲み放題だなんて良心的すぎて感動😭
個人的にはそば茶が美味しかった！
ポカリとレモン水を混ぜて飲むのもおすすめ😉

近くにあったら高頻度で通ってた！
ぜひ両国にも作ってほしい！！！


120分(土日祝)
2500円

横綱ちゃん鍋定食(しょうゆ)

ちゃんこは甘い味付けが美味しくて飲み干しちゃう！ こぶしつくねはでかくて美味しい😋 2800円

4セット
アウフグース 1回

くじらの中は暗くてととのいにもってこい。


渋谷で買い物を済ませ、久しぶりに渋谷の鯨に会いにきた🐳
改良湯はいつも混んでる印象があり、この日も室内で4,5名程度の待ちがあった。
まだ外で待ちにならなくてよかった🥶
15分程度で呼ばれ、いざ。

他の銭湯ではない暗い空間に最小限の光。おちつく。。
身体を清めて漢方？の湯と炭酸泉に浸かる。
漢方の湯にはいつものくじらちゃんがお出迎え🐳
少し戯れてからサウナへ。。。

浴室以上にくらい。1番遠いところに座っている人の表情はみえない。
オートロウリュだけではなく銭湯では珍しいスタッフアウフグースもあり、コスパはバツグン。

水風呂は外の寒さもあってか冷たくて気持ちいい🤤
ついつい入りすぎてしまうクセがあるけど外はすっかり冬の寒さなので程々にオアシスをあとにして外気浴へ。

全セット外気浴もできて非常に満足🙆‍♂️
まぁまぁ数があるので1,2脚くらいは空いていたかな？

余裕を持って上がろうかなとしていた時にスタッフアウフグースにぶち当たりギリギリ滑り込んだ英断をした自分を称えて本日のサウナは終了。

前回はサ室前で何度も待ったのでうーん。といった感じだったが今回は待つことなく入れたので満足です！
夕方はもっと混んでると思うけどこの値段でアウフグースがあるのはコスパが異常によすぎるので納得せざるを得ない。
空いてる時間を見つけてまた行きたいなぁ💭


土日祝 男性 120分
1000円

3セット

竹林外気浴でととのう。


テニスの汗を流しにいつもは湯楽の里だから今日は澄流へ。
久しぶりに来たと思いながら露天風呂に浸かり酷使した身体を癒す。
お風呂の種類も多いし、なんと言っても露天が広い！
竹林を眺めながら温泉に疲れる。
仕事で披露しすぎている目にも優しい👀
炭酸泉も外にあるのでしっかり浸かってからサウナへ。

ここのサウナは暗くて好き。
個人的にはTVなしの方が好きなのでそれがなければもっと好きだった。
オートロウリュも頻度が高くいつサ室に入ってもアツアツの状態なのはうれしい！

水風呂×軟水=抜け出せない。
温度も冷たすぎなく心地よくてついつい入り続けてしまいそうになる。
4人が限界の大きさなので街が発生しないように90秒程度で休憩へ。。。

竹林を見ながらの外気浴。
海をみながら,森林をみながら,都会の空をみながら、今まで色んなところで外気浴をしてきたが都心の近くで竹林はここでしか味わえない。
どれとも違う世界の中でととのうのは新鮮で楽しいなぁと。

またきます。


土日祝
1050円

3セット

ちょいな三湯めぐりの傍らで


色々ありホテルのチェックアウトが遅くなってしまい、
ちょいな三湯めぐりの御座之湯は諦めることに😭

まずはホテルから近かった西の河原露天風呂から。
湯船は1つだがとても大きい。
体を清める場所などは特になく、服を脱ぎ風呂に入るのみ。
温泉が流れてくるところは奥にありそこに近づくにつれて温度が高くなるのを感じる。
外気と温泉を繰り返し20分程度で上がった。

大滝乃湯は中に1つ,露天に複数そして合わせ湯がある。
露天はやっぱり気持ちがいい。
中の温泉は初めの方にはいり、あとは全部露天にいた。
合わせ湯は4つの温度が異なる温泉を温度の低い順から体を慣らしながら入っていくもの。
慣らしながら入ったつもりでいたが4つ目は暑すぎて5秒ででてしまった。
普段では中々ない経験が出来て楽しかった！
サウナに関しては広さはまぁまぁという感じ。
湿度が少なく汗をかくまでに時間がかかった。
水風呂は外気の温度に比例するのか結構冷ため。
サウナがそこまで暑くなかったため、少し水風呂がきつかった。
外気浴は椅子とベンチが複数個。
利用者も少ないため座れないことはなかった。
サウナはうーんという感じだったらメインは温泉！
とてもいい湯でした湯♨️

ちょいな三湯めぐり手形
1950円

いいやま亭

鳥舞茸山菜釜めし

舞茸の香りがたまらない🤤 1760円

2セット

草津温泉を楽しみに


彼女と草津温泉デート🫰
食べ歩きや草津熱帯圏など観光をメインにまわってから宿に。
この後西の河原公園に行こうとしたけど0℃で寒すぎたのでいったん部屋で夕食の時間まで過ごして食後にお風呂へ。
露天風呂は男女日替わりでこの日は男湯。
お風呂はシンプルで内湯と露天風呂に大きいのが1つずつ。
ゆっくり温泉に浸かり1日の疲れを癒す。。。
サウナは6人程度くらいのこじんまりとした大きさ。
ホテルによくあるおまけくらいのサウナかな。
水風呂は1人サイズ。
休憩は内気浴に椅子が1つ。外気浴に2人座れるサイズのベンチが1つ。
空いていたおかげで1人でサウナ使えたりできたのはよかったけどやはりおまけ感のサウナといった印象。
あと換気ができていないのか天井に水滴があり、ポツポツと降ってくる。
そこは改善して欲しい、、、

ホテル自体は食事も美味しく、部屋も綺麗だったので
いい思い出になりました！☺️

会席コース 霜月

どれもこれもおいしかった！

4セット

激戦区渋谷のnewサウナへ。


半年ぶりにあう友達と一緒に渋谷文化進化Saunaへ。
ビルの1フロアをサウナにした感じなので受付や靴入れなどがコンパクトなつくり。
更衣室と浴室は不自由ない広さだったのでそこは安心🙂
ただシャワーが2つしかないので場合によってはシャワー待ちが発生する可能性がある。
しかもそのシャワーの水圧が驚くほど弱い。。
2つ同時シャワーが出ているとこれで汚れが洗い流せるのかやや心配になって2つしかないのにシャワーの時間が長くなる、、、
ROOFTOPのような感じの1人用の炭酸泉？のお風呂が1つ水風呂が2つ🛀
1人用はゆっくり入れるのでいい感じ！
ひのき？で囲われているので匂いも少し感じる。

サウナはボナサウナでオートロウリュが10分～15分に1回程度ある感じ。
ロウリュ後は結構あつめで高温多湿系のサウナ。
TVがあり、薪が燃えている映像が終始流れている。
1人用の水風呂は結構冷ための設定。
こちらもゆったり入れるが前に入った人が結構大きい人だったら水量がかなり減って半分くらいしか水がなかった時があった笑
背もたれや寝れる感じのイスが計8つほど。窓際に1つ、広めなスペースに7つ。
人数が少なかったので余裕もって座ることができた！
だけど窓際の寝れるイスに座ると天井に水滴があることに気づく。
たれてくることは無かったがちょっと気になってしまった。。。

体感温度は高く、水風呂も冷たいためいいと思うが渋谷は激戦区。
渋谷SAUNAS,改良湯,サウナ道場辺りとどう競っていくかは今後に期待と言った感じ。


120min
2500円

soba MAREN 渋谷店

チャーシュー鶏塩まぜそば(麺大盛り)

大葉のジェノベーゼが美味しかった！ 1470円

1セット

那須の新鮮な空気の中で


サウナ好きの友達とともに那須へ。
夜はBBQをやったりここに置いてあるカードゲームやったりして楽しかった！
そしていざサウナ！と思ったらまさかの外の消灯時間があったらしく真っ暗になってしまったので翌朝にするかと決めてカードゲームの続きをして寝たのは5時すぎ、、、
8時に起きて昨日の片付けなどしてから薪に火をつける。

温度計が60℃になり入ってみるとしっかり暑い🔥
薪の威力は絶大だなと、、
昨夜の悔しさなんて何処吹く風で薪の柔らかい熱に包まれながらロウリュをしたりアウフグースイベント勝手に開催してみたりプライベートサウナでしかできないことを1セットに詰め込んで楽しめました！
水風呂は寝れるような作りになっていて最高✨
そして休憩はインフィニティチェアで那須の自然を全身で感じながら1セットでも満足できるようなととのいができました！！

またリベンジで夜に入りたい！

1泊/3人
26700円

フレンチトースト🍞

最高のブレイクファースト🍓