とらこな

2021.03.28

5回目の訪問

「まるでキャニオンドロップ」

日曜あサ活は久しぶりの八尾グランドホテル
朝風呂初体験しました。5時半到着。

900円を支払い浴室へ入ると高齢者(私も)タラケで笑えた。

96℃のサ室は速攻大発汗で満足。
水風呂で3分間の打たせ水。
浴室内休憩はととのい椅子で、初のグルグル前転ととのいをいただきました。まるでネスタリゾート神戸のキャニオンドロップで転がってる感覚!した事ないけど(笑)

サウナ水風呂休憩3セット後のまたぎ(温冷交代浴)を3セットで7時10分、朝風呂は7時半迄の為帰り支度となりました。

サウナ 12分×3
水風呂 3分×3
休憩 10分×3
またぎ 90秒×3

とらこなさんの八尾グランドホテルのサ活写真
とらこなさんの八尾グランドホテルのサ活写真
とらこなさんの八尾グランドホテルのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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