とらこな

2024.12.01

7回目の訪問

「12月サ活始め」

サウナ :6分、10分、6分、8分、10分
水風呂 :1分 × 6
休憩(外気浴) :3分、8分、2分、8分、10分
合計 :5セット

一言:12月サ活始めは「COCOFUROおおみね湯」さんへ

6時半駐車場はかろうじて1台枠が空いていて良かったです

MLはタイトルに「冬」が付くセトリでした

お目当ては、7:00「アリス/冬の稲妻」

30分おきのMLは休憩のタイミング取りが難しい

ととのい値GOOD「71」(82/72/62/84/67/55)

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
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121

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