とらこな

2020.10.28

8回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活は自宅から車で5分の「虹の湯大阪狭山店」さんへ

Google mapsの混雑状況では、それほど混んでいませんとなっていた通り空いてました。OK!Google!

先週の疲れが残っているのか下半身が怠いので洗体後にジェットバス、電気風呂、泡風呂でほぐして軽くしてからサ室へと向かいました。

オートロウリュウが終わった直後で湿度も上がっており速攻で汗が吹き出して来ました。6分でヤバくなり我慢を重ねて10分耐えて水風呂0.5分、休憩は浴室横の外気浴エリアのととのい椅子で6分。

サ室内のテレビでは「未来に歌い繋ぐ昭和の名曲神プレイリスト」が流れていたので懐かしいメドレーを楽しみながら3セット蒸されました。

サウナ
10分、12分、10分
水風呂
0.5分、無し、0.5分
外気浴
6分×3

  • 86℃
    17℃
とらこなさんの虹の湯 大阪狭山店のサ活写真
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