とらこな

2024.03.02

2回目の訪問

サウナ飯

「東海サ旅四蒸目〜大型施設あサ活〜」

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
外気浴:5分 × 2
内気浴:10分 × 1
合計:3セット

一言:昨夜は22時に就寝…今朝は5時起床…7時間もぐっすり眠れました

テレビを見ながらボーッとして6時にあサウナ行くかって重い腰を上げ大浴場へ

しっかりと洗体してからサウナ室へ

太平洋に昇る朝日を、見ながらのサ活って贅沢すぎる…ガラスがもっとキレイならもっと良かったけどねー

外気浴も最高でした

10分3セットであサ活終了

とらこなさんの駿河健康ランドのサ活写真
とらこなさんの駿河健康ランドのサ活写真
とらこなさんの駿河健康ランドのサ活写真

朝食バイキング

おかずが沢山あってめちゃくちゃ悩みました!ご飯おかわりではカレーにしました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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