とらこな

2024.02.11

16回目の訪問

サウナ飯

「岩盤浴で爆睡」

サウナ100℃ :10分 × 2
塩サウナ70℃ :15分 × 1
岩盤浴43℃ :30分 × 1
岩盤浴35℃ :120分 × 1
水風呂 :0.5分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:親戚の子供がお泊りに来たのでスーパー銭湯で遊ばせるために

超久しぶりの「堺浜楽天温泉祥福」さんへ10時過ぎ入館

1日居る予定なので岩盤浴「祥汗房」も利用

親戚の子供は嫁さんに任せてソロサウナ

まずは洗体して、髭をそり、あつ湯で下茹で

サウナは100℃、湿度が多めでオートロウリュ時はめちゃくちゃ熱かったです

掛水して水風呂0.5分~外気浴

堺浜楽天温泉祥福さんは大阪湾に面しているので風が気持ちがよく

晴れている空と相まって気持ちがいい外気浴が楽しめました

3セット目は露天エリアにある塩サウナへ

水素が大量噴出される「水素アトラクション」が楽しめます

塩サウナで70℃と熱めで塩が溶けるのも早くていいです

ランチで一旦集合!

ランチ後は岩盤浴「祥汗房」エリアで43℃の岩盤浴でうとうとしてたら30分爆睡していました

大汗をかきましたが水風呂が無いので雪(かき氷?)の降るゾーンで休憩

岩盤浴2セット目は面白そうな漫画を見つけたので低温岩盤浴で読みふけっていました

嫁さんからはまだ出ないの!!って催促のLINEが来てたのを見逃してました

慌ててシャワー浴びて出ますと返信し急いで浴室エリアに

合流して16時頃退館しました

完全ソロなら10時間は余裕で居るのに、低コスパな使い方ですね

とらこなさんの堺浜楽天温泉祥福のサ活写真
とらこなさんの堺浜楽天温泉祥福のサ活写真

焼肉定食

甘辛のたれで焼かれたお肉が美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,70℃
  • 水風呂温度 17℃
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