都温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
新規銭湯サウナ
仕事帰りに花園町の知人の串カツ屋で晩ごはんを食べながら常連さんにこの辺のサウナ付きの銭湯の情報を仕入れてサウナイキタイで検索、すでにサ活が投稿されていたので安心して訪問。入浴料450円 サウナ50円❗️
洗体後白湯の湯船で足を伸ばしてのんびり暖機。サウナは85℃ かなりの極小スペース、4人でいっぱい、ソーシャルディスタンスを取れば2人が丁度いい感じです。テレビあり、あちこちに砂時計ありです。
水風呂は結構冷たく感じるので17℃位、詰めればギリ2人、状況考えれば1人用です。露天もあり暦風呂で今日はクールバスでした。
サウナにはバスタオルを巻かないと入れないので、お風呂で暖機、スチームサウナで更に暖機、身体を拭いてバスタオル巻きでドライサウナ、水風呂、外気浴がおすすめのルーティンかもしれません。
1セット目
サウナ5分、水風呂0.5分、外気浴5分
2セット目
サウナ10分、水風呂2分、外気浴5分
3セット目
サウナ10分、水風呂満員のため無し、外気浴5分、脱衣所で長めの休憩
男
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85℃
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17℃
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