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とらこな

2023.05.29

4回目の訪問

「サブスクサウナ」

サウナ100℃ ：10分×1
サウナ90℃ ：10分×1
サウナ80℃ ：10分×1
冷感フリーザーシャワー0.5分＆氷点下フリーザー：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会社帰りのルーティンサ活

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