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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

とらこな

2023.02.24

42回目の訪問

「金曜サ活」

IKIサウナ：12分 × 3
Fサウナ：12分 × 1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨日の宅飲みで二日酔い…
仕事中同僚に目が死んでるって言われた
身体も浮腫んでる様な感じがしてたので帰りにアムザに寄りました。

IKIサウナ上段からスタート、最近はぬるめのプール水風呂が丁度いい。休憩も浴室内のととのい椅子で。

3セット目はフィンランドサウナ20時を回ってたのでオートロウリュ作動、気を遣わなくていい。

4セット終わりで湯船に浸かってから晩御飯。

糖質制限中の為スンドゥブとメガハイボール、ココで鍋は初めてですがあまり辛くなく美味しく頂きました。

今日、蒸陸両用眼鏡「JINS SAUNA」を試しました。度数がちゃんと合ってるとTVも見やすくて凄くいいですね。