とらこな

2023.01.12

28回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

「久しぶりのGSS」

サウナ:10分 × 3
サウナ&塩サウナ:6分+ 6分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今年初めての心斎橋グランドサウナ
熱々のストロング高温サウナで蒸されるというより焼かれた感じなので、水風呂〜休憩が気持ちいい。

4セット目に水風呂〜お風呂入って激ととのいでした!

先週の東京サ旅、浴室内が小ぢんまりしている、特に通路が狭いうえに混んでるので余計に狭く感じました。

その辺大阪の施設は通路が広いので窮屈な感じはしないです。ここは特に広くて空いてるのが心地よいです。

歩いた距離 1km

とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真
とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真
とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真

ハイボール、エリンギニンニクバター炒め、鶏の唐揚げ、サラダ

糖質制限中! サラダから食べると糖質の吸収が穏やかになるんです。知らんけど(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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