とらこな

2022.12.08

27回目の訪問

サウナ飯

「塩サウナの進化」

サウナ:10分 × 5
塩サウナ:6 分 × 1
水風呂:0.5分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:久しぶりのGSS
先週土曜仕事終わりに行ったけどフロントが激混みだったので玄関でUターン…

炭シャンプー系で身を清めサウナへ
ガラガラ、ソロでした。

何セット目かに塩サウナへ

「暗い… 使用中止?」いや動いてる

塩置きも切り株からカキ氷🍧の入れ物のでっかいのに変わってるし、切り株の椅子も整い椅子になってました。

晩御飯後の紅斑はサウナ室混んでました。
サウナハット率が高い!

とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真
とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真

鶏の唐揚げ定食

糖質制限中なので、ご飯少なめ。 トマト🍅スライスで糖質の吸収をゆっくりにします。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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