「ボディ・メンタルロンダリング」

サウナ:7分、7分、10分
水風呂:1分、2分、3分
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:有休消化で定期診察とコストコ買い出し。16時完了。南海高野線天下茶屋駅「天水湯」〜堺東駅「しろくまストア」の呑むためサ活(日曜定番)をイレギュラー発動。

16時45分入館、浴室もサウナも結構な賑わい。
サウナから誰か出るのを待ってサウナスタート。

サウナ〜水風呂〜サウナ〜水風呂〜サウナ〜水風呂〜休憩の変則サ活。

サウナ室は92℃でいい汗が出る反面、床のすのこがヌルヌルして気持ちのいいものではない…床ロウリュ(スノコ洗浄)したいです。

軟水で洗体、92℃遠赤外線サウナ、16℃キンキン水風呂は気持ち良い。更に若奥さんの神対応でカラダもメンタルも洗浄される良い銭湯です。

サウナ追加50円は破格です。

歩いた距離 1km

とらこなさんの天水湯のサ活写真
とらこなさんの天水湯のサ活写真
とらこなさんの天水湯のサ活写真
とらこなさんの天水湯のサ活写真
とらこなさんの天水湯のサ活写真
とらこなさんの天水湯のサ活写真
とらこなさんの天水湯のサ活写真

しろくまストア 堺東駅前店

メガハイボール、串カツ盛り合わせ…etc

サウナ〜メガハイボールで気持ちよく酔えるのはととのいの向こう側かもしれません。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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