とらこな

2022.04.19

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

「ジェットバスの向き?」

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事帰りに歩いてサウナ
松屋四ツ橋店で腹ごしらえしてから久しぶりのGSS。割引券使用で1600円、アムザが値上げで会員でも2000円になったのでGSSに軍配❗️

炭アメニティでしっかり洗体してから露天ジャグジーで下茹でが気持ちいいですね〜🎶

水通しのあとテレビ側上段で蒸されます。サウナマットがお尻に張り付くので最近はビート板を使用しています。クッション性もあるしね。

3セット目に塩サウナへ、スチームサウナで湿らせてから入ろうと思いましたがスチームサウナ使用中止中…残念。塩サウナで2分程経つとうっすら汗が出てきたので粗塩を全身にまぶしてさらに5分、どっと汗が滴り落ちてきます。溶けた塩を擦りながらマッサージ、12分経過した時点で塩で顔マッサージ、手探りで出口を出てオートシャワーで塩を洗って打たせ湯、水風呂、ととのい椅子で水気を拭き取ると肌がしっとりと生まれ変わってました〜。62歳のくせに(笑)

高温サウナを決めてから仕上げの洗体、髭剃りの後浴室奥の寝転湯(ジェットバス)へ、未だにどちらが頭か足側か不明(笑)
私的には奥に頭を置いて足を浴槽側にしています。

歩いた距離 2km

とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真
とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真
とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真

松屋 四ツ橋店

牛丼セット

松屋の知るものは具沢山で美味しいね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
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