とらこな

2022.03.12

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

「スチームサウナもいい」

サウナ:12分 × 4
塩サウナ:15分 × 2
スチームサウナ:5分 × 2
水風呂:3分 × 4、1分 × 4
休憩:10分 × 8
合計:途中休憩挟んで8セット

一言:嫁さんとなんばのワークマン女子へ!
来週末の奄美大島旅行の旅支度の買出しでお出かけ。ランチ済ませたらサウナ行って来てええでとサウナチャンス〜🎶
サウナハットはカバンに常駐してるので久しぶりのGSSさんへ。

炭シリーズで洗体、ジャグジーで下茹で、水通ししたら少し水気を残してカラカラ昭和ストロングサウナ室へ8分過ぎたら滝汗が止まらない💦

フィンランド式の湿度多めのサウナに慣れてきていたので少しキツイかと思いましたがすぐにコチラにも慣れました…早ッ

塩サウナで15分すべすべお肌の還暦超ジジイの出来上がり🧖‍♂️

スチームサウナ、もう熱波ですね〜あまみ出ましたもん
入った左側手前が50℃の霧ロウリュ直撃する熱々席でした。

元ホームサウナ、もっと定期的に来ないとイケませんね。

蔓延防止でレストランは休業中でした。

割引券使用1600円

歩いた距離 2km

とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真
とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真
とらこなさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真

すき家 なんば楽座店

牛皿定食

卵をといて牛皿のお肉をすき焼きのように食べるのが贅沢感が出て美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,75℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
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