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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

とらこな

2022.02.23

26回目の訪問

「久々アムザ」

サウナ：12分 × 2
フィンランドサウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：祝日、何処に行こうかと考えた末にアムザに決めた。12時オープンだから（笑）
南海高野線で難波迄19分、南千日前の眠眠でランチを済ませ12時過ぎに入館。

サクッと洗体してIKIサウナ上段から天皇誕生日のサ活スタートです。12分で壺冷水風呂（13.8℃）1分、内気浴15分。

2セット目フィンランドサウナへ満員…IKIサウナ2段目。掛水してから外気浴15分。頭上のヘリコプター🚁が気になる…

3セット目フィンランドサウナ、上段で12分、かけ湯、壺冷水風呂1分、内気浴15分。

ジェットバスで休憩の後、4セット目
フィンランドサウナ下段で15分、かけ湯の後外気浴。

着替えてリラックスチェアーで読書「熱波師の仕事の流儀」かつてアムザで受けた事のあるレジェンドゆうさんのお話に感動しました。

お腹が空いて来たのでサ飯にメカハイボールとナポリタンを食べて帰ります。←イマココ