「銭湯サウナ」

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今年お初の旭湯さんへ晩ごはん前に入湯、偶数日は右側の露天風呂が無い方でした。

しっかりと洗体、洗髪、髭剃りを済ませ白湯で下茹で。シャワー出しっ放しに出来るのはありがたいです。

バスタオルを腰に巻いてサ室へ
馬蹄形の作りで定員3名、詰めれば4名
足元から熱気が出てくるボナサウナ、数分で凄い発汗、ふくらはぎ火傷しそうです。
シャワーで汗を流して水風呂 多分20〜22℃位 カルキ臭くないので井戸水っぽいです。カラン前で休憩。

3セット目の休憩を寝転びジェットバスを、利用しましたがととのいは来ませんでした。

熱湯で温まってから初芝駅まで。

サ飯は駅前のてこやでお好み焼きとたこ焼き粉もん買って帰りました。

歩いた距離 1km

とらこなさんの旭湯のサ活写真
とらこなさんの旭湯のサ活写真

てこや 初芝駅前店

お好み焼き(ミックス)とたこ焼き

お好み焼きのサイズが大きくてビックリした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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