とらこな

2021.10.16

5回目の訪問

サウナ飯

「朝ウナ&朝ごはん」

早起きしたけどネット見てたら八尾グラ朝風呂には間に合わない時間になったので「楽天風呂祥福の湯」さんで朝ウナ&朝ごはんに行く事に。

7時入館、身を清めたらジェットバスで身体をほぐしてサ活スタート。最上段でテレビを観ながら12分、16℃の水風呂、チェアで外気浴。

3セットしてから朝ごはん
トースト🥪焼きながら、サラダ🥗、ゆで卵🥚🥚、ジュース🍹、コーヒー☕️を取り揃え美味しく頂きました🙏

歯磨きしてから塩サウナ、90℃と熱い、塩を盛り6分で溶けた塩を擦り込んでシャワー、外気浴してから帰りました。

電気風呂⚡️ヤバい⚡️叩きは気持ちいいけど揉みは浅めに座らないとヤバいです😖

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×4
塩サウナ6分×1

とらこなさんの楽天風呂 祥福の湯のサ活写真
とらこなさんの楽天風呂 祥福の湯のサ活写真
とらこなさんの楽天風呂 祥福の湯のサ活写真
とらこなさんの楽天風呂 祥福の湯のサ活写真

土日祝モーニングサービス

トースト、サラダバー、ゆで卵、ジュース、コーヒー バイキングです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
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