senoby

2022.12.02

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナイキタイメンバーズの会員カード提示で2時間→3時間に延長。
サウナはやっぱりボナサウナが温度も湿度も安定感あって落ち着く。
朝4時起きで日本戦見て眠い体がリセットされた。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 105℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
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