2020.01.26 登録
[ 静岡県 ]
5月も終わりの日曜日。天気がいいのでととのいスペースが充実した湯らぎの里さんへ。今月初訪問です。9時半ごろにIN。
1セット目 サウナ10分 水風呂2分 王者のイスで25分 久しぶりのディープなととのい。天井ぐるぐるまわってます。
2セット目 サウナ10分 水風呂1分 王子のイスで休憩10分
3セット目 サウナ12分 水風呂2分 外気浴15分
納得の休憩ルーティンでした。
水風呂コメントも読ませていただきました。
サ飯は、ざるそばとしらす丼のセットをいただきました。
おいしかったです。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
一週間ぶりのサ活。最近、平日サ活ができない。
12時過ぎにIN。
土曜日だけど空いてます。
サ室も広々。
フィンランドサウナは、まだ再開してませんでした。というわけで麦飯石サウナで。
1セット目 サウナ20分 水風呂2分 休憩10分
2セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩40 分(寝落ち)
3セット目 サウナ20分 水浴び 外気浴10分
お風呂いろいろでフィニッシュです。
最近サ活がマンネリ化してきた。
たまには、ご無沙汰の施設にでも行ってみようかな。
でも、今日もしっかりととのえました。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
1週間ぶりのサ活。花の湯さんは、約3週間ぶり。
しばらく来ない間に、フィンランドサウナのストーブに穴が開いてしばらく休業とのこと。復旧の目途は立っていないそうです。残念。
麦飯石サウナで久しぶりに蒸されました。室温表示90℃。いつもより高めかな？
1セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩10分
2セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩40分 がっつり寝落ちしました。気持ちよかった・・・。
3セット目 サウナ15分 水浴び 外のベンチに寝そべり小雨に打たれながら外気浴10分
最後は、壺風呂でまったりしてフィニッシュです。
今日は、入りが遅かったので、マッサージ機はあきらめて、売店で朝霧高原ビール（ピルス）1リットル1,100円を買って帰りました。
フィンランドサウナの一日も早い復活を願うばかり。スタッフの皆さんよろしくお願いします。
今日もスッキリありがとうございました。😊
[ 静岡県 ]
午前中に休日出勤の後15:00頃IN。
連休中で人は、結構いたけれど、フィンランドサウナは、待ち時間なく楽しめました。
1セット目 いきなりサ室は120度！サウナ10分 水風呂2分 外気浴10分で、はいととのいました。
2セット目 サウナ15分 水風呂2分 そのまま3セット目
3セット目 サウナ15分 水風呂2分 室内で休憩20分
4セット目 サウナ12分 水風呂2分 外気浴10分
1時間の休憩をはさんでシメの5セット目 サウナ10分 水風呂1分 ベンチに寝そべり外気浴10分
今日は、天気も良くて外気浴が気持ちよかったです。
サ室の温度も100度から120度をキープ。釜じい、いつもありがとう！
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
今週もずっとサ活ができず・・・。休日午前出勤の後花の湯へ。
黄金週間突入ということで、多少の混雑は覚悟の上で14:00前にＩＮ。
思ったほど混んでいませんでした。
フィンランドサウナで4セットです。
1セット目（室温90℃ぐらい） サウナ15分 水風呂1分 休憩10分 久しぶりで、すでにととのいました。
2セット目 サウナ10分 水浴び 大雨の中外気浴5分 ある程度の雨ならばよかったが、さすがに雨がきつかった・・・。
3セット目 サウナ10分 水風呂1分 休憩30分（寝落ちしてました。）
今日のラストと決めて入った4セット目 サ室の温度は105℃。いい感じの熱さなので、ロウリュで決めようと「かけまーす。」とラドルを手にしたら、先に入っていたサウナ―さん2人から、「今、100℃超えているから、かけたら大変なことになるかやめたほうがいいよ。」という声。「えっ？」と一瞬手が止まる私。「これでかけたら、やけどしちゃよ。」とかなんとか、そんなことを言われてしまいました。「いや、この熱さがいいんじゃん。そんなに熱いなら、出ればいいじゃん。」と心の中で思う私。でも、「サウナはみんなで楽しむもの。ここは大人になって。」と思い直し、ラドルから手を放し、静かに蒸されていました。と思ったら、今度は、あとから入ってきたおっちゃんがでかい声でべらべらしゃべってる・・・。これには、かなりむかつきましたが、気持ちを抑えて10分蒸されました。そのあと水風呂1分 休憩10分でフィニッシュです。
今日は、窯じいに、ハッカのアロマを多めに入れてもらって、いい香りのロウリュで楽しめました。
ということで、今日もスッキリありがとうございました。😊にしておきます。
[ 静岡県 ]
週末お仕事お疲れサ活を湯らぎの里で。
20時過ぎにＩＮ。お客さん結構入っていました。
サ室も盛況。何とか上段へ。
1セット目 サウナ10分 水風呂2分の後王者のイスへ。ああ久しぶりのこの感じ。
天井がぐにゃぐにゃ。イスに包み込まれて落ちていくこの感覚。最高です。気付けば王者のイスに30分。すでにととのいました。
2セット目 サウナ15分 水風呂2分 王子のイスで休憩5分 王者のイスとはまた違ったこの味わい。
3セット目 サウナ12分 水浴び 外のデッキチェアーで月を眺めながら外気浴10分。1週間の疲れが取れました。
スタッフさん。いつもサ活のコメント返しありがとうございます。今回も水風呂につかりながら楽しく読ませてもらいました。
今日もスッキリありがとうございました。😊
[ 静岡県 ]
朝、車のオイル交換と洗車を済ませて12時前にIN。
身体を清めて、さっそくフィンランドサウナへ。
サ室はソロからMAX5人でした。
1セット目 まだ火を入れて間がないようで、室温50度。ロウリュ して、湿度を上げて15分 水風呂2分 休憩5分。今日は風が強い！
2セット目 サウナ15分 水風呂1分 ベンチで外気浴10分。風が強い！でもそれが気持ちいい！
3セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩無し。
4セット目 室温が80度を越えてきた！ サウナ12分 水風呂2分 休憩10分
5セット目 室温100度。 サウナ10分 水浴び ベンチで外気浴10分
露天風呂でフィニッシュです。
サ飯は、満点にんにくの天ぷらとプルコギ定食&自販機で買ったマッチ。美味しくいただきました。
(写メするの忘れた…)
今日もスッキリありがとうございました😊
今週もがんばるぞ！
[ 山梨県 ]
今週も休日出勤。
1週間サ活してないのでもう限界。
というわけけで、仕事を切り上げ18時半過ぎにサウナIN。
休日とあってこの時間でも駐車場には車が結構止まってる。
覚悟してのサウナだったが、サ室は空いてました。
温度湿度もイイ感じでイイ発汗です。
1セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩8分 いつものととのい椅子がとられてた…。
気を取り直して2セット目 サウナ15分 水風呂2分
すかさず3セット目 サウナ15分 水浴び 外気浴25分 気持ちよくて寝落ちした。
今日は、一人のサウナーとタイミングがかち合ってしまい、リズムがくるってしまった。しかも、水風呂に入るのに、足だけお湯かけて入ってきた。汗はちゃんと流してほしい…。
外気浴といつもの露天独り占めで気分は取り戻せたので良しとしよう。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
年度始めは、忙しいパート２。
昨日も今日も休日出勤・・・。今日は午前中で仕事を済ませて花の湯へ。
日曜日だし、まだ学生さんは春休みということで、混んでいるのを覚悟で１３:３０過ぎにＩＮ。
駐車場では、キッチンカーが出ていてにぎやかでした。帰りに何か食べて帰ろうと思ったら終わってた・・・🤣
さて、浴室はといえば、それほど混んでいませんでした。サ室（フィンランドサウナね）は、マックス６人、時々２人てな感じで、タイミングよく４セットとも待たずに入れました。
１セット目 サウナ１０分 水風呂２分 そのままサ室へ
２セット目 サウナ１０分 水風呂２分 ととのい椅子で外気浴１０分
お日様を浴びながら目を閉じると、あっという間に昇天。久しぶりにディープにととのいました。
余韻を楽しみつつ３セット目 サウナ１０分 水風呂１分 ベンチで外気浴１０分 風がいい気持ちです。
４セット目 サ室の温度は１１５℃ 熱い・・・７分でｏｕｔ。水浴びした後ととのい椅子で休憩１０分
サ室が熱すぎて、休憩している間に中の人たちがサ室のドアを開けて温度下げてました。（笑）
そのあとは、露天にまったりつかり、１６時ごろにｏｕｔ。
もっとサ活をしたいが、しばらく仕事が立て込みそう・・・
うまく時間を見つけてサウナに行こう！
明日からに向けてリフレッシュできました。
今日もスッキリありがとうございました。😊
[ 静岡県 ]
年度始めは、忙しい。
やっとこさのサ活。
20：30といつもより遅めのIN。
平日の夜なのに、駐車場に結構車が止まってる。
浴室も人多め。春休みなのか、若者が目立つ。
でも、サ室は、ゆったり。余裕のソーシャルディスタンス。
時間もないので2セット。
1セット目 サウナ20分 水風呂1分 休憩10分
2セット目 サウナ15分 水浴び 外気浴10分
外気浴が気持ちよくてウトウト。
壷風呂でもウトウト。
若者が賑やかで落ち着かないので、90分でOUT。
でも、久しぶりのサウナで癒された。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
なんやかんやで約10日ぶりのサ活。
花の湯フィンランドへ。13時頃IN。
春休み&緊急事態宣言解除の影響か、親子と若者が多かったです。
でも、フィンランドサウナは、待ち時間なくじっくり5セット楽しめました。
釜じいのセッティングのお陰で、室温100〜110度キープ。
ロウリュ するといい感じに肌がヒリヒリと。
サウナ10分×5 水風呂2分×5 外気浴10分×2 20分×2
久しぶりだったから、1セット目から頭がぐわんぐわんして、ガンギマリでした。
今日は暖かくて、外気浴もサイコーに気持ちよかった。
やっぱサウナはイイね！
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
今日は朝から、こちらへ。
９時過ぎにＩＮ。まだお客さんもまばらでした。
体を清めてサウナスタート。
１セット目 サウナ１０分 水風呂１分 王者のイス１０分
２セット目 サウナ１５分 水風呂１分 王子のイス１５分
３セット目 サウナ１０分 水浴び 外の畳で外気浴５分
４セット目 サウナ１０分 水風呂１分 休憩なし
５セット目 サウナ１０分 水風呂１分 王者のイス２０分
最後は炭酸泉。(今日はラベンダーのお風呂でした。）
３セット目ぐらいからサ室も若干混んできましたが、何とか上段をゲットして蒸されました。
しっかり５セット汗をかかせていただきました。
今日は、雨で外気浴が楽しめなかったけど、王者と王子のイスがあれば大丈夫！！
今日もスッキリありがとうございました。😊
[ 山梨県 ]
朝ランの後に開店からホームへ。
暖かくなってきて走っていて気持ちのいい季節になりました。
入館一番、サ室も一番乗りで1セット目
サ室の温度は89度とまずまず。さっそくいい発汗です。
サウナ15分水風呂1分休憩10分
2セット目 サ室上段がいっぱいで2段目へ。途中上段が空いたので上に上がって15分
水風呂1分外気浴15分
3セット目 サウナ15分水浴び外気浴10分
露天の桜が咲き始めました。外気浴が気持ちいい。満開はもう少し先のようです。
サ飯は、以前の厚揚げのリベンジで唐揚げ定食とオロポをチョイス。
唐揚げは、サイズも大きくて数も多かったので、満腹でした。
今度時間がある時に開館から閉館までいてみようかな。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 山梨県 ]
今日は朝から近くで所用があったので、終わってからこちらに初訪問。
11時15分前に到着。
10時から開いてるかと思ったら、入浴のみは、11時から。
しばしフロントで皆さまのサ活にいいねしながら11時を待つ。
11時、初サウナにIN。
うす暗い照明で中央前方にストーンが積まれています。その上にオートロウリュ の装置があります。
奥にテレビがあるけど、静かな方が雰囲気いいかもしれません。
サウナ10分 水風呂1分を3セット。外気浴5分1回。次の予定があったので今日はこれでフィニッシュ。
タイミングが合わず、30分おきのオートロウリュ の瞬間は逃したが、その後にサ室にINできたので、発汗もいい感じでした。
また、近くに来たら今度はもう少しゆっくりしようと思います。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
ヘアカットの後にフィンランドサウナへ。
たっぷり6セット。
1セット目 室温95度 ソロサウナ ロウリュ 4杯 アチチで10分 水風呂30秒でそのまま2セット目
2セット目 室温105度 サウナ10分 ロウリュ 2杯を2回 水風呂1 浴室内で休憩10分 ととのいました。
3セット目 室温115度 サウナ10分 ロウリュ 2杯 水浴び ベンチで雨にうたれながら外気浴5分
4セット目 室温115度 サウナ10分 水浴び 外のととのい椅子で外気浴5分
5セット目 室温95度 サウナ10分 水風呂1分 休憩10分
6セット目 室温110度 サウナ10分 水風呂1分 休憩25分(寝落ち)
サウナ小屋の中で雨音を聞きながら蒸されるのもなかなかオツなもの。
今日は、あまみでまくりで、体がえらいことになってた！
今日もスッキリありがとうございました😊
