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mssam

2023.08.02

215回目の訪問

ランニングの後に週末サ活。
夏休み中で子ども多し。
サウナ10分 水風呂3分を3セット。
休憩30分 外気浴15分でまったり。
今日もスッキリありがとうございました😊

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