湯らぎの里
温浴施設 - 静岡県 富士市
朝の所用を済ませて湯らぎの里。
11時ごろにIN。
身体を清めて水通し。
キンキン水風呂に30秒。
そしてサウナIN。
上段あいてます。
1セット目 サウナ10分 水風呂2分 インフィニティチェアで外気浴15分 日差しが暑い。
2セット目 サウナ12分 水風呂2分 王者のイスで寝落ち25分
3セット目 サウナ10分 水風呂2分 インフィニティチェアで外気浴20分 今度は、屋根下で暑くない。
4セット目 ひさびさ塩サウナ20分 水風呂2分 露天のデッキチェアで外気浴10分
5セット目 サウナ10分 水風呂2分 王者のイス15分
お風呂に入ってフィニッシュ。
最近休憩を大事にサ活してます。
今日もスッキリありがとうございました😊
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