mssam

2022.07.03

152回目の訪問

サウナ飯

今日は、お昼からホームへ。
日曜日なので混雑してます。
サ室もほどほどの混み具合。
それでも上段で4セット。
1セット目 サウナ10分 水風呂2分
2セット目 サウナ10分 水風呂2分 休憩15分
3セット目 サウナ12分 水風呂3分
4セット目 サウナ12分 水風呂2分 外気浴35分 気持ち良すぎて寝落ち。
露天風呂10分。
今日は、親子連れが多く、ジャグジーでお子ちゃまたちがわちゃわちゃ楽しそうでした。
サウナの後は、ちょっと遅めのサ飯。
オロポと南部茶そばとミニカレー。お気に入りのマンガの最新刊を読みながらと思ったら、なんと貸し出し中。
仕方がないので、食事して帰路に。
マンガは、次に来たときのお楽しみに。
今日もスッキリありがとうございました😊

南部茶そばとミニカレーとオロポ。

1000円ちょっとでお腹いっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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