湯らぎの里
温浴施設 - 静岡県 富士市
天気が良い日は、湯らぎの里。
お昼前にIN。
休みの日でも、お昼どきは、意外に空いてる。
と言うわけで、身体を清めてサウナIN。
1セット目 サウナ10分 水風呂1分 ひなたに置いてあるインフィニティチェアで外気浴10分。日焼けで身体が熱くなったので、水風呂に浸かってから2セット目
2セット目 サウナ10分 水風呂1分 王者のイスで25分。昇天して寝落ち。
3セット目 サウナ12分 水風呂1分 インフィニティチェアで外気浴10分 水風呂30秒
4セット目 マット交換のお手伝いをしながらサウナ15分 水風呂1分 王者のイス20分
自分の場合、なんだかんだ言って王者のイスがいちばんととのう。
最後、炭酸泉でフィニッシュ。
今日もいい汗かけました。
今日もスッキリありがとうございました😊
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