mssam

2022.01.04

44回目の訪問

サウナ飯

朝の用事を済ませて、今日も湯らぎの里へ。
10時過ぎにIN。
世間的には仕事始めのはずなのに、なぜか、混雑。
サ室もいっぱいで上段取れず。中段から1セット目。サウナ15分で滝汗。 キンキン水風呂1分 王者のイス10分で早くも昇天。
2セット目 タイミングよく上段ゲットで15分 水浴び 青空を眺めながらの外気浴20分
3、4、5セットとサウナ15分 水風呂1分 王者のイス10分のルーティーンでフィニッシュ。
サ飯は、野菜炒めランチをいただきました。
今日もスッキリありがとうございました😊

野菜炒めランチ

平日ランチ、ワンコイン500円。 野菜シャキシャキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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