なんぶの湯
温浴施設 - 山梨県 南巨摩郡南部町
昼からホーム。
日曜日なのでお客さんもそこそこ入っています。子ども連れがけっこういました。
サ室もそこそこの入り。でも、3セットとも上段に座れました。
室温はいつもの94℃。でも、気温が低いからか、出入りが多いからか、いつもより発汗に時間がかかったので長めに蒸されました。
1セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩15分
2セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩10分
3セット目 サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分
露天風呂に20分まったりつかってフィニッシュ。
お客さんも増えてきたのでサクッと3セットでoutしました。
今日もスッキリありがとうございました😊
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