こへいsun

2024.12.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

サ道の作者、タナカカツキ氏監修の渋谷SAUNSに行ってきました!

サウナの種類が多く、全体的に温度はそこまで高くないけど、その分長く入れて心地よい空間でした。また、ほぼ全てのサウナでセルフロウリュが出来るので、温度・湿度の調整を行えます。水風呂も肩まで立って入れるタイプ、横になって寝るタイプの2種類ありました。
サウナ室を出たところには水分補給のジャグが必ず設置していて2.3Fで飲み物も違っていました。🚰

2Fのサウナは温度高めで、ベッドサウナは定員が少ないですが完全に横になれるサウナ室のため、いつもは座るだけのサウナがまた違った効果を得られます。岩盤浴に近い温度でした。🔥

3Fは、屋根がありますがほぼ外気と同じ気温のため、冬の時期に行くと最初はかなり冷えます。2Fと同じくらいのサウナと、ケロサウナがあり、BGMと相まってかなり本格的なサウナでした。🍃

サウナ施設のためお風呂はなくシャワーのみですが、その分導線が考えられており、樹々の装飾が本場フィンランドサウナのような空間を演出していてやはりサ道のタナカカツキ氏といった施設でした。💧

本日はドラマ サ道2024の放送日です。
サ道を観て今年を締めくくりたいと思います🧖

こへいsunさんの渋谷SAUNASのサ活写真
こへいsunさんの渋谷SAUNASのサ活写真

なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。渋谷店

肉増しポーク肉そば(大)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,80℃,80℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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