やまぴー

木曜サ活
バタバタしてたのでログ用に過日投稿
かがさん紹介してハマった友人から誘われこちらへ

計5Set
サ室6-10分※×水風呂2分×内気浴5分×5Set
※SL→SL→ML①→SL→ML②
①DA②ぼーんず

ココ最近水風呂が少し物足りなかったりを感じてたので、かがさんの激アツサ室とキンキン水風呂で完全にパキッた

ぼーんずのさんたうんは前回の高坂さん事件リベンジということでしっかりと楽しませていただきました笑本当に熱かった

ご馳走様でした

火曜サ活
住吉にある健診センターで健康診断からの直帰予定
そこでどうせ直帰ならここに行こう！とこちらへ

計5Set
サ室※10分×水風呂※2分×内気浴3-5分×5Set
※サ室:カラカラ→ボナ→カラカラ→ボナ→カラカラ
※水風呂:冷水プール一択

カラカラとボナでしっかりあっためられた体に
冷水プールが極上すぎる最高にキマった

今宵もご馳走様でした

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

餃子10個ライス

餃子がカリッと香ばしく最高に飯に合うスープも激ウマ

土日サ活
ライブ遠征で松本に来たのでこちらに宿泊

◾︎6/1 ライブ前
サ室10分×水風呂3分×内外気浴5分×6set
◾︎6/2 朝サウナ
サ室6-12分×水風呂3分×内外気浴5分×4set

サ室がしっかり熱いのはよし
ただ朝方の水風呂が24℃だったのは残念

夏場なのでたまに期間限定でやってる15℃をシーズン中やってくれると嬉しいなかなかととのいが得づらかった

夜鳴きそば

安定の美味さ

金曜サ活
気温上昇でなかなかサ活が捗らなくなってきた
今日この頃

久々にかがさんへ
残業上がりで21時手前くらいに入ったが、
28回目の来訪で一番混んでた苦笑
ロッカーの空きとととのい処見つけるのに一苦労。
(サ室は待ちはなし)

当然ながらドラクエ集団も多く有象無象状態だったが、
かがさんのアチアチサ室とキンキン水風呂はそんなの
お構いなしにととのえてくれるのが流石だ

Total:5Set
サ室6-10分‪✕‬水風呂2分‪✕‬内気浴5-10分‪✕‬5Set
SL最上→ML①3段→SL最上→SL最上→ML②3段
ML①ミセス 青と夏
ML②FLOW GO!!!

この2曲のために仕事で疲れてやっぱ今日はサウナいっか
って気持ち乗り越えて来た甲斐があった

ミセスで爆風ロウリュウ浴びてるとゴリゴリの
ディッキーズ邦ロックキッズかましてた頃思い出したなあ
鳥肌立った風の先にロッキンを感じた

好き嫌いはあるだろうが
ミュージックロウリュウで動を、
サイレントロウリュウで静を、
全力で楽しめるかがのサウナが俺はやっぱ大好きだ

夏場になると遠のきがちだが
来月以降のミュージックロウリュウのセトリに期待して
頑張って来よう笑

帰る頃にはいつもくらいの人の入りになっていて
ちょうどよかったな

今宵もご馳走様でした！

月祝サ活
大宮でやってるビバラロックフェスの前に立ち寄り

計5Set
サ室6-10分×水風呂1.5-2分×内外気浴3-5分
ML①民生先生→SL→ML②ラルク→SL→ML③かなぶん

このゴールデンウィークの二日酔いもしっかりリセットされ大満足。やっぱかが浴場最高だ。

ご馳走様でした
邦ロック勢としてはKANA-BOONを選んでくれてまじで嬉しかった

月曜サ活
今月なかなか来れていなかったかがさんへ
今日はHi-STANDARDと10-FEETの爆風なので使命感で

計5Set
サ室6-10分×水風呂2分×内外気浴5分×5Set
ML①→SL→SL→ML②→SL
①ハイスタ②てんふぃ

気温が上がってきたこの気候だと冬みたいに舐めてかかってはならないかがのサ室。イキらず冬よりも短めで調整。

ハイスタのターンは前回同様ミュージックロウリュウの尺に足らないため、間髪入れず2ターン。初の人からはクスッと笑いも笑1発目だったので体が慣れてなくて2ターンの曲終わりすぐに離脱苦笑

てんふぃはしっかり完走気持ちが良い

ちょっと今日は騒々しい集団が多く残念ポイントではあったが、久々のかがさん、しっかり堪能できた。

10-FEETに関しては今度は一般的な有名曲(第ゼロ)ではなく、ファンの定番曲、RIVERあたりもやって欲しいなあなんて思ったり←

今宵もご馳走様でした！

日曜サ活
先週と同じくライブはしごにより渋谷こちらへ

計5Set
サ室6分×水風呂1.5分×内気浴5分×5Set

一言
ここのサ室は熱い！最高！
水風呂キンキン！最高！
内気浴のモニターおもろい！最高！

以上！
ご馳走様でした

土曜サ活
吉祥寺WARPで昼に、渋谷O-EASTで夜にライブ
ハシゴする間に時間ありということでこちらへお邪魔

計5セット
サ室※6-8分×水風呂1.5分×外気浴5分×5Set
※絶対静寂1択

普段COCOFURO系に行ってるので熱々サウナに慣れている…
はずだが、ここの絶対静寂は5分おきのオートロウリュウとオートアウフが効いていて、本当に常時熱い
最上段だとなかなか10分耐久は難しい最高だ笑

水風呂のキンキンさも相俟ってしっかりととのい
この後に行ったライブも最高だった

ご馳走様でした

俺流塩らーめん 渋谷センター街店

俺流塩ラーメン

渋谷でラ後のラと言えばやはりこれ。替え玉でノリととろろ昆布とニンニクたっぷりにして最高美味い

火曜サ活
今日はフレックス退勤して横浜でライブだったが
色々あって中座し気晴らしにかがさんへ

計6Set
サ室6-10分×水風呂1.5-2分×内外気浴3-10分×6Set
なし→ML①→SL→ML②→ML③→ML④
①青い三角定規さん②安室さん③びーず④えれかし

今日はMLに合わせてセット組んだので内気浴で一瞬凍えた
しかーし平日かつ天候不順もあり定員3割以下のかがサ室
ときたらもう灼熱

3段目完走すら無理なくらいの激アツロウリュウだった
空いてる日のかがサ室はそれはそれでヤバいことが判明笑

えれかしの今宵聴くと北区民的にはあー赤羽駅っておもったな←

完全にキマったととのった
今宵もご馳走様でした

日曜サ活
いつものかがさんへ

計6Set
サ室6-10分×水風呂2分×内外気浴5分
なし→ML①→なし→SL→ML②→ML③
①宇多田さん②福山兄さん③あらし

今日のミュージックロウリュウはバチバチど世代過ぎて、気持ちは中高大生にタイムリープ気分風が最高だった気持ちが良い

気候的に暖かくなったせいか、冬場以上にロウリュウの熱さの容赦なさが今日はすごかったML最上段完走出来ないレベルに苦笑

だから余計にあのキンキン水風呂が沁みたなあ

あとは昨日今日のMLのテーマでもある桜にちなんであるのかあつ湯が桜フレーバーのお湯で香り高くて凄くよかったいい香りやった

今日はちょっと残念ポイントも
サ室でベラベラ喋るドラクエが何組もいた
さすがにML始まって曲に負けない声出してまで喋りたいか？それって今必要な会話？って思ってしまった

あとはまた傘がパクられた笑
かがさん、雨の日に行くと今のとこほぼ100%で傘パクられてるので鍵付きの傘立てご検討いただけますと苦笑

まあ総じてととのえたのでよしとしよう！！
今宵もご馳走様でした

水祝サ活
年度末のリフレッシュ休暇消化期間最終日
やはりホームに行かなくてはとかがさんへ

計6Set
サ室8-10分※×水風呂1.5分×内外気浴3-5分×6Set
※なし→ML①→SL→ML②→SL→SL
ML①GLAY、ML②松姐さん

文句なし！さすがホームサウナ！
外気浴スペースの椅子がさらに減ってたのは少し残念か苦笑
サ室出入口のライトがムード壊さない照度になってたのはgood

ここの水風呂で最後に頭まで浸かる瞬間がほんとたまらん
今宵もご馳走様でした

火曜サ活
浅草橋MANHOLEにてライブがあったため、
ライブ前に立ち寄り
サ道にも出ていたのでとても気になっていた

計4セット
サ室8-12分※×水風呂2分×内気浴5分×4Set
※高温→ボナ→高温→ボナ

館内着が野球部みたいでかわいかったのが印象的
ここのサ室はしっかりじわじわ暖めてくれるタイプで心地がいい。高温ではFMラジオが流れているのがおしゃれだった

プールタイプの水風呂が広々しててよかったな
今度はちょっとだけ泳いでみたい

今度はゆっくりとお邪魔したい
ご馳走様でした

日月サ活
昨日新潟GoldenPigsでライブがありふらっと遠征
久々にお得に予約できたドーミーインへ

サ室8-12分×水風呂1-1.5分×外気浴3分
3/17(日)
◾︎チェックイン後:5Set
◾︎ライブ&夕飯後:4Set
3/18(月)
◾︎朝食後:3Set

ヒノキの香り漂うサ室があードーミーだと思わせる心地良さ。最近ハマっているガッと熱い系ではなく、じわじわしっかりと暖めてくれ汗だくだくをもたらしてくれる。

期間限定で14-15℃になった水風呂でしっかり冷やし、この日月しっかり寒風吹き荒ぶ外気浴スペースでしっかりキマる。広い空を眺めながらの外気浴はやはり最高。

しっかりドーミーのサービスと朝食もいただいて、大満足。今回もご馳走様でした

朝食ビュッフェ

海老の頭が入った味噌汁が美味すぎた！

木曜サ活
仕事上がりに渋谷O-Crestでライブ上がり。
割と早めに終わったのでラーメン食ってお初のこちらへ。

計5セット
サ室6-8分×水風呂1.5分×内気浴5分×5Set
サ室は絶対静寂サウナ一択

渋谷にいるとは思えない静寂空間。
数分おきに来るオートロウリュウのせいか常時アチアチのサ室とキンキンに冷えた水風呂、内気浴に最高なインフィニティチェアと至れり尽くせりで爆ととのい。

いやーこんな幸せな平日もあるもんだ
最高すぎたまたライブ終わりにお邪魔したい

今宵もご馳走様でした

日曜サ活
砂糖(310)の日ということでSugarSoulとユニゾンを聴きながら風を浴びたく本日もお邪魔

計6セット
サ室8-10分×水風呂1.5分×内気浴3-5分×6Set
なし→なし→SL→ML①→SL→ML②
①SugarSoul w/KJ②ユニゾン

SugarSoulはひたすら懐かしくて風を感じながらエモ沼に堕ちていた

ユニゾンのシュガビタはゴリゴリディッキーズ履いてフェスに突っ込んでいた時代が蘇りついついノリノリに。風が最高に気持ちよかった。最上段完走。

そしてその後のキンキンの水風呂がここは最高すぎる。まあまあ混雑はしていてととのいがほとんど洗い場イスだったがしっかりととのった。

今宵もご馳走様でした

土曜サ活
1週間バタバタしていたためようやくのサ活はかがさん

計6セット
サ室8-10分×水風呂1.5分×内外気浴5-10分×6Set
ML①→SL→SL→ML②→SL→ML③
①ほーむめいど家族②ドリカム③いきもの

1週間空けたかがさんは1セット目からドンギマリする
ご馳走様でした

家に着いて即爆睡し投稿おくれ
今日ももしかしたら行くかもなので短スパンでの投稿ご容赦

土曜サ活、3月のサウナ初め
今月のセトリがなかなか熱くいつも以上に通いそうなかがさんへ

今日は高校時代の同級が東京に来ており久々に飲みということで混雑覚悟で飲み前サ活で来訪

思っていたより混雑しすぎてなく騒がしいこともなく快適な空間だった

計6セット
サ室6-10分×水風呂1-1.5分×外気浴3-5分
SL→ML①→SL→ML②→SL→ML③
ML①ミスチルML②バンプML③サザン

ミスチルのシーソーゲームは3段目で受けたので少し物足らず、バンプの車輪とサザンの希望の轍は最上段で完走、バチバチにキマった

やっぱここのロウリュウは最高っすわ
ご馳走様でした

日曜サ活
今宵は原点サウナへ
平日と同じ3時間料金になるタイミングで入店

計6セット
サ室10-12分×水風呂1.5分×外気浴3分×6Set

しっかり熱も感じつつ表面熱すぎずしっかり温めてくれる感じがさすがだ

スタッフさん(おそらくあのねもとさん？)がマット交換ついでにアウフグースで残ったと思われるアロマ氷を全部ぶちまけロウリュウしてくれてアチアチになった瞬間の香りと熱気が最高すぎた笑今日はミントかハッカとかだったのかな？

最初は混み混みだったサウナも23時過ぎには程よい感じになり、今日のシングル気温での外気浴がキリリと決まり、しっかり楽しめました

ご馳走様でした

金祝サ活
この3連休特に用事がなく、んーサウナ行きたい
けど新規開拓が少し面倒ってことで安定のかがさん←

計6セット
サ室8-10分×水風呂1.5分×内気浴5分
SL→ML①→SL→SL→ML②→SL→ML③
ML①森山先生ML②松山先生ML③こめこめ先生

今日は浴室そんな混んでなくてサ室混み混み状態で人の出入り激しいせいか、4セット目までかがさんにしてはとてもマイルドに感じてしまった笑

しかーしサ室の混み具合が多少解消されてくると安定のアチアチがしっかり感じられて5,6セット目でととのいコンプ

いよしの風呂もいい香りで最高でした
ご馳走様でした

水曜サ活
連日の天候不順で今日も頭痛が酷く、在宅勤務にしてしまったこともあり行くか悩んだが、邦洋ミクスチャーロックDay(だよね？)ということもあり行こう！とかがさんへ

計6セット
サ室8分×水風呂1.5分×内外気浴5分×6Set
ML①→SL→SL→ML②→SL→ML③
ML①れっちりML②DAラッパ我リヤML③ぼーんず

DAとぼーんずの爆風ロウリュウはもう天に召されるレベルで心地よすぎて風を感じながらニヤけが止まらなすぎた(怪しい奴だ

ぼーんず音源のケースの中のCDが別の音源のCDというスタッフさんトラブルでsuntown→Here we areに変更になったものの、代わりの音源でこのチョイスが最高すぎた急遽の対応でこれはさすがすぎる

平日夜かつ天候悪めってこともありそこまで混んでなく快適だった

帰りに持ってきてたセブンのお高め傘をパクられたことに気づいたが、もうくれてやると思うくらいの最高のととのいだった

よく対応してくれるスタッフさんと帰りに外で出くわし、お見送りの声掛けが暖かかったほんと来てよかった

今宵もご馳走様でした