やまぴー

2023.12.23

4回目の訪問

サウナ飯

久々のサウセン
いい風呂の日に貰ったサービス券の有効期限が切れそうなのでそろそろとばかりに

計5セット

サ室10分×水風呂1.5分×外気浴5分
サ室12分×水風呂1分×外気浴5分
サ室14分×水風呂1分×外気浴5分×2セット
サ室12分×水風呂1分×外気浴5分

最初はかが浴場に行き過ぎたせいか、ん?サ室こんなもんだっけ?感があったが、自律神経のバランスが調ってきたのか、4セット5セット目はしっかり熱を感じて無事ととのいへ。

あとサウセンのこの時期の外気浴は至高。サウナの本番フィンランド…までは行かないが、冬の冷たい空気がととのいを加速させる

今年もお世話になった
はたして年内もう1回来れるか!?

やまぴーさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

生姜焼き定食

腹減りすぎてキャベツ大半平らげての撮影、さーせん!やっぱ美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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