【頭痛にサウナは効くのか】

7時in。朝から鼻が詰まり頭が重かったので、仕事前に行ってみた。

サ室は朝のがカラカラでない?耐えれました。
1セットごちそうさまでした。

まだ少し頭は重いけど、気持ちよく仕事出来そうです。

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
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