地図からサウナが探せる！

奈良健康ランド

温浴施設 - 奈良県天理市

★サニ丸ｄ★

2020.07.05

1回目の訪問

サウナ：遠赤外線10分、クリスタル12分、空風呂10分、ロウリュウサウナ10分
水風呂：90秒×2
アイスサウナ：5分×2
休憩：10分 × 2
合計：4セット

行きたいと思ってた奈良健康ランド、梅雨の晴れ間を狙って訪問。
タオル持参でエコ割▲300円と行ってこいなので、+300円の岩盤浴コーナーも利用。ただロウリュウサービスやってなくて残念も、クリスタルは低温だがしっかり汗かけたのが収穫。アイスサウナも涼しいだけの感じなので、やっぱり遠赤と水風呂、外気浴のルーティーンでこなすのがいいかな。
水風呂は18度という表示のわりにはチベタイ笑
15度くらいだと思いました。
お風呂は薬膳湯や檜湯が特徴的で良かったですね。
風呂上がりに2階の休憩スペースへ。漫画読んでくつろいでると時経つの忘れますね。ここは奈良だった！と慌てて帰途につきました(^^)

サウナ飯（というか先に行ってしまいましたが）は天理スタミナラーメン！これ食べてかいた汗を健康ランドで流す！次回もそうしたいと思います。