くまたろう

平家の日、いつものスチームサウナ。
8分、12分、12分の3セット。水風呂1分？1分半くらい？外気浴は8分ほど。

しごおわサウナ。今日は、、、バチクソに整いました。なんでだろう。胸の辺りまでアマミが出るほどのサ活！
涼しくなってきて、快適！水風呂も温度計が時々14℃代になるくらいキンキンでした！
眠たくて帰り道だけが大変、もう寝まーす。

野菜坦々麺

滑り込みサ飯！穴あきレンゲもついてくるのが偉い。あー、ノンアル飲めばよかった！

サウナ10分、水風呂長め、外気浴１２、3分ほど。4セット。

土曜日が仕事で代休の月曜。疲れを癒すにはサウナしかねぇ！ってことで平日昼サウナ。
月曜の午後でしたが、17時くらいからそこそこの人入り。妻の方の女風呂は空いてて快適だったそうです。
夕方くらいはだいぶ涼しくなってきて、外気浴が気持ちいい季節に！秋の夜長サウナにんてのもやってみようかな。

水通し一回からの2段目9分3セット。水風呂と外気浴長め。

下田方面に用事があり、仕事終わりに即ピットイン！平日昼ということもあり、人も少なめ、おしゃべりなし、最高のコンディション！
サウナ前に外湯に入りつつ外気温の確認。だいぶ涼しくなってきている。夏も終わりだなぁ。
今日は天気にも恵まれ、2セット目には遠くの山に虹が！！ツクツクボウシの鳴く音を聞きながら虹を眺め、整った〜！！
ここのサ活書く時はいつもマナーについてとやかく書いちゃうけど、条件さえ揃えばバチバチにあまみは出るし、最高の施設です！
また平日これるときにこよーっと。

森11分3セット、アウフガースイベントで4セット目参戦。水風呂長め、夏は長めがいいですね。

朝からウォーキング、散髪、サウナの連続。さっぱり、スッキリで最高。朝一で行ったので、コノさんの熱波までは生き残れないかなぁーと思ってたら12時から中山さんの熱波。始まると、ん？初めて見る方と一緒だ。群馬からいらした柚さん。この熱波がすごかった…見たことのない技、技、技の応酬！風の勢い、ペース、凄まじかったです！！本当に素晴らしい熱波、ありがとうございました！

麻婆飯、のんあるレモンサワー付き

これがやってみたかったー！暑さに麻婆の辛味と、それを流すレモンサワー、最高でした。

薬草8分、スチームジェネレーター8分、ナッパ8分、茶の香6分、スチームジェネレーター8分の5セット！効いた〜！

いいゆらていでテントサウナイベントということで、県央の民として盛り上げざるを得ない、と思い参戦。初めてテントサウナというものをしましたが、いいなー。水プールも張ってくれていましたが、目の前を流れる五十嵐川にイン。あー苔で滑る石の肌、何年振りの感覚だろう…キャンプしてるみたいだ…
東京の会社だけど、燕三条で作られたウロボロスストーブがやばい！ものすごく心拍数があがり、最高でした！！次があればまたぜひ参加したい！！主催の皆様、SNACKの熱波師の皆様、ありがとうございました！

燕三条背脂ラーメン

テントサウナ後、普通にいい湯らていの温泉にも浸かってお腹空きすぎて場内で！塩分最高です。

森のサウナ　8分　10分　10分　12分で4セット。2回目の外気浴で気持ち良すぎて20分くらい寝てた笑

お盆も明けた、はず。仕事始めってすごくエネルギーを使う…たった２日なのにどっと疲れてしまい、午後からお休みをいただき、昼サウナにGO！
サ室は適度な混雑具合。外気浴の椅子が埋まってる時間もありました。みんな同じで疲れたのかな？それとも来週からの仕事の英気を養ってるのかな？とにかく、みんな、がんばろうな。

ジェラテリア レガーロ

ダブル、牧場ミルクとアップルパイ

飯！じゃないけど、こういうのもアリですかね？暑〜い身体にひんやりが効く〜！

スチーム8分、ドライ8分、スチーム8分、10分で4セット。

夕方サウナ、ひぐらしの声が聞こえる夕方の空はどこか秋を感じさせる…。気持ち良すぎて寝てました。
お盆ということで、混んでるかと思いましたが、案外空いてる！？奥様の森のサウナのほうも快適だったそうです。
外気浴スペースは相変わらず虫がおらず、これまた快適。でもお食事処から外を見るとけっこうアブがいたので、オニヤンマの貼りものの効果はあるのかな？？

野菜坦々麺と単品からあげ

しっかり辛くて、チーマージャンがきいたクリーミーな坦々麺！からあげも揚げたてで最高ーー！

トライアル1200円で初訪問。
2時間コースで、だいたい8分を5セット、いい感じに整わせていただきました。
お店出てすぐにゴミ箱があるので、良いサウナーはちゃんと捨てましょうね。

入り口がもうステキ、こんなところにサウナが！？ってところにあります。サウナ室と水風呂代わりのバケツ、整いスペースが全て5歩くらいでおさまるこぢんまりとしたスペース感。次の行動が早まるのでいいですね。
海や山のサウナはよく行くけど、街のサウナって斬新。サウナって自由だな〜。
また来ます！

実家に帰る途中で、ちょっと寄り道。今年のサウナはじめに来て以来だなぁ。
今日は男湯がソルティーサウナの日。水風呂がぬるめでした。冬に来た時は冷たかったので、普通に水道水なのかなぁ？サウナの塩を落とすシャワーのほうが冷たかったので、3セット目は水風呂なしでシャワーのみ。
外気浴スペースの眺望は最高です。護摩堂山からの風が気持ちいい。しかも！ミストシャワーがある！これは嬉しい〜

タオルなしで700円、夜間割引もあるので、すごくお得施設です。しかし、さまざまな価格高騰のなかで、ドライヤーが無料のやつがなくなりました。持ち込みドライヤーのコンセントあり。今度からドライヤーも持ち込む時代になるのかなぁ

夏休み特別企画、ちょっと離れたいつもよりお高いサウナに行こうパート1。
まずロケーションが最高です！目の前には海が広がる外気浴スペース。海沿いだからか、風も通って気持ちがいい…
サ室は予約満員の8人だと少し狭いかも？くらいで、最初こそ皆さん一同に会しますが、その後は休憩タイムが人によってバラバラなので、気になりませんでした。
なにより、くらーーい室内に、薪ストーブの炎の灯りが最高。パチパチと薪が弾ける音を聞きながら、じっくり蒸されました。
外気浴スペースも電球が吊るされてて、夜の雰囲気もいいんだろうなぁ、、、と思いました。海沿いだからか？虫も全然気にならない。
お一人でされているとのことでしたが、まだまだ進化させていくおつもりのようです！応援してます！また来ます！！

一足早めの夏季休暇いただいて、久々の🌳サ！
平日昼とあってめちゃ快適でした。
ととのいスペース、森のデッキともに試験的にオニヤンマのラミネートを貼ってありますが、その効果か？虫にも一切悩まされませんでした。

妻を連れて免許センターに来たついでに、初訪問。タオル付き750円は今の世の中破格ではありませんか。ありがとうございます。

サウナはドライサウナ、」の形と言いましょうか、独特なサ室。あっっっつい！！温度計は92℃、1分もいれば玉の汗。10分いられず、8分を3セット。
水風呂は表示はありませんが、17、18度くらいでしょうか。外気スペースに鳩がきていてまったりでした。

日曜　朝ウナ、最高の晴れ、下田の自然を感じるのに最高。
以前と比べて殺虫スプレーがあったり、小さいスピーカー？みたいな、あれから虫が苦手な音波でも出てるのかな。今回はブユに刺されませんでした！
3セットで終わろうかと思いましたが、サ室が昼くらいに空いていたため、4セット。

サウナ、眺望は最高ですが、相変わらずマナーが悪い。施設側も外気浴スペースに黙浴の呼びかけの看板を置いてるのに…そこだけが残念。
キャンプにきてあまりサウナに来ない方が入ってくるんだろうか。

連休最終日、土日は仕事でイベントに参加できなかったが、疲れを癒しに朝一に突入。
連休とあってか、想像していた以上に混んでました。10:30にはドライサウナ満席。
私は近頃スチームサウナ派なので、快適でしたが、いつもは半分くらいしか埋まらないスチームサウナもときどき満席になるくらいでした。初夏の爽やかな風を感じながらの外気浴、サイコーです。

サ飯はイベントの名残、解体ショーのマグロ丼！まだあってよかった〜

雨の土曜日、午前に運動をし、午後２時にイン。
久々の森サウナで、８分、１０分、１０分、１２分で4セット。
３時の熱波はスタッフさんのうちわ熱波でした。雨なのもあって？けっこう空いてて穏やかに過ごせました。
浴室にペットボトル用ゴミ箱が。そこまでしてくださるんですか、感謝。

奇数日、奥様が森のサウナで熱波をうけてていいなーと思っていたら、男性側のドライサウナでも熱波イベが！ドライサウナの熱波は噴霧器でミスト出すのねー。
ドライ1回、スチーム2回、最後に熱波ドライ1回。外気浴中に熱波士の方が仰ぎにきてくれて最&高でした！

回数券も残り少なくなってきた。
スチーム12分を一回、ドライ10分を2回、しっかり整わせていただきました。ちかごろはスチームのほうがお気に入り。
施設の裏手に歩いて行くと蛍がふわり。真っ暗闇で星も綺麗でサウナだけではない楽しみがありました。最高でした。

平日夕方利用。そこそこ人はいますが、空いてます。サウナもゆったり利用可能。
4セット楽しませていただき、しっかり整いました。
夏場になり、山の上の施設なので、虫刺されが…。自然と一体になれる最高な施設なだけに、難しい問題。蚊取り線香とか、なにか対策をとっていただけるといいなぁ。