くまたろう

2024.10.28

43回目の訪問

サウナ飯

森12、水風呂4-50秒、外気浴10分で3セット
ドライ10分、同じルーティン。

平日休み。昨日の秋晴れがどこへやら、朝から雨模様。
偶数の日だし、じょんへ行くかぁと歯医者だのなんだのをすませて11:00ごろイン。
平日午前にも関わらず、客入りはなかなか。森サもサウナハットを被った方が半分くらい。

マイルド水風呂が終わって、12℃ほどの森水風呂、つめてー!3セットで十分整いましたが、源氏露天に新たに設けられたフラットベンチを確認にドライをもう1セット。
サウナ後に階段を降りなければならないのは大変ですが、こちらなかなかのロケーション。とくに、楓?もみじ?の木の下のベッドが素敵。紅葉しはじめたらまたこよう。

チャーシューメン

案外食べないなぁと思って。煮干し系のスープでうまし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃
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