harimau

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：千葉出張も終わりなので今日がラスト湯舞音。お世話になりました。外気浴の充実さには大満足でした。また千葉に来ることがあったらぜひ来たいと思います！

キリン極冷え生 鯵の梅しそ天ぷら

梅しそサッパリしてビールに合います。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：千葉出張も終わりなのでこれがラス2。広い外気浴が名残惜しい…

ジンギスカン・もつ鍋 えいじん 団栗

もつ鍋（塩スープ）、レモンサワー飲み放題

卓上レモンサワーにハマりました。サウナ後に美味しいもつ鍋は格別です。お世話になりました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
月曜昼間はサ室も空いていて5回とも待ちなしで上段に座れていい流れでスムーズに整いました。
今週で千葉出張も終わり。あと何回来れるのか…

薬湯：5分 × 6
サウナ：7分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：12分 × 6
合計：6セット

一言：
序盤はムッとした熱さでヘトヘト。薬湯の後水風呂入らないとサ室入れないくらい。徐々に身体が慣れてきていつものルーティンに。
水風呂が気持ち良く、2分〜3分くらい入ってキンキンに整いました。薬湯は効きますね。
もうすぐ千葉県を離れるので来られなくなるけど、今度はゆっくりと来たいです。

赤から 市原五所店

生ビール、赤きゅう

薬湯サ活の後、無心で歩いて行き飲み干すビールは最高！店内涼しく飲みながら整いました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：天気の良い土曜日、外気浴が心地よく感じました。
子供たちが多くて賑わって来たので早めに退散。

ジンギスカン・もつ鍋 えいじん 団栗

砂肝唐揚げ、ナンコツ揚げ

揚げたてでどちらも美味しい。もつ鍋の繋ぎに最適です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
残業続きで久しぶりのサ活。平日夕方でも人多かった。
サウナでサッパリ、気持ち良く整いました。

ジンギスカン・もつ鍋 えいじん 団栗

もつ鍋（醤油スープ）

湯舞音→えいじんもつ鍋が定番のコースとなってます。

サウナ：10分 × 6
水風呂：20秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：15時30分のアロマロウリュはレモンアロマの香り。レモンと聞いただけてレモンサワーが飲みたくなる。天井から熱気がゆっくりと落ちてくる感じです。たっぷり滝のような汗が出ました。

ジンギスカン・もつ鍋 えいじん 団栗

卓上レモンサワー飲み放題

レモンアロマの後にはレモンサワー。この強炭酸にはハマります。

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：早めのINでしたが台風の影響かだいぶ人少なでした。雨上がった時は風強ですが良い外気浴出来ました。夕方から雨が強くなり外気浴もしにくくなったとこで終了。

焼肉DINING大和 袖ケ浦店

牛すじ煮込み

柔らかく煮込まれてて焼肉いらないくらい美味しい牛スジでした。ボリュームもかなりあります。

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：デトロイト阿久津氏の熱波イベント参加出来ました。レモンのアロマがいい香りでした。今回はあのアイテム浴びる前に退出！火傷寸前なくらいの熱さですから。

ちょい呑みセット

極冷えと同じくらいキンキンに冷えてました。やはりおかわりしてしまいますね。

薬湯：5分 × 6
サウナ：7分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

一言：約1ヶ月ぶりの薬湯市原。風呂場に入った時あの薬湯の香りが懐かしい。薬湯後のサウナは汗の出が半端ないです。休憩もいつもより長めの15分取り、寝落ちするくらい整いまくりました。

赤から 市原五所店

赤から鍋 3番

ちょっと歩いて赤からへ。3番がちょうどいい辛さだと思う。ビールと共に身体中に染み渡る美味しさです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：水曜サ活は少し巻き気味の5セット。普段より人少ないようで広々としてました。今日は天気がよく、夕日が沈む頃の外気浴が気持ち良かった。

キリン一番搾り 極冷え生

ちょい呑みセットと迷ったけど極冷えのキンキンさの魅力に負けた。何でこんなに冷たいんだろう。美味すぎる

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日も家族連れでいっぱい。相変わらず人気店です。サ室には小さい子供達の姿も。でも熱いからすぐ出ちゃうよね。並ぶけどすぐに座れたりします。

焼肉DINING大和 袖ケ浦店

牛厚切り上タン塩、上ミノ、

湯舞音の食事処座れなかったので焼肉です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：全力少年杉本氏の17時30分の熱波イベント受けました。小雨の中外気浴場にもあおぎに来てくれててサービス満点です。もつ鍋食べたくなりました。

ジンギスカン・もつ鍋 えいじん 団栗

もつ鍋（味噌スープ）

これは以前食べたもつ鍋ですが味噌スープもいい味してます。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は割とサ室も少なめ。外気浴の風も心地よく整いました。

豚しゃぶポン酢

初夏のおすすめメニュー。豚しゃぶ結構たっぷりめです。ポン酢をかけてさっぱりとした美味しいサラダです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日も安定の5セット。

ちょい呑みセット（生ビール、枝豆、もつ煮込み）

今まで気がつかなかった平日限定のお得なセット。もつ煮込みが美味しい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜は込み合いますね。サ室も段々混み始めたので早めの退散。雨混じりの外気浴、整いました。

ゆであげそら豆

初夏のおすすめ。皮硬いけど中はホクホク、ビールに合います。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：GW後風呂場脱衣所は空いてるけどサウナはそこそこ集まるかな。タイミング次第ではガラガラになることも。今日の外気浴は気持ち良く寝てしまうくらい。整いました。

鯵の梅しそ天ぷら

初夏のおすすめメニューから。肉厚な鯵でフライよりさっぱりして美味しいです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：GW最終日。大雨の中もう人も少ないだろうと来てみたがやはり多かった。露天風呂には入ってる人も少なく空いてる感じはしたけどサウナはたまに待ち発生。外気浴は屋根がなく雨浴びるので身体が一気に冷えた。

もつ煮込み

濃いめのスープでよく煮込まれてもつも柔らかくて美味しい。身体に染み渡る美味しさ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日も多いなぁ。人、人、人。露天黒湯には入れなかった。GW早く終わらないかな。

ジンギスカン・もつ鍋 えいじん 団栗

もつ鍋（醤油スープ）

もつ鍋食べ放題での定番セット。砂肝唐揚げが特に美味しい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：GW突入。さすがに混んでました。並んで入って最下段に座ったらドアの開け閉めで寒いくらい。人が出る度に1段ずつ3ランクアップで何とか最上段に上がれてやっと汗出せました。タイミング大事ですね。

焼肉DINING大和 袖ケ浦店

厚切り上タン塩

サイコロステーキのような牛上タン。表面だけ焼いて食べるのが美味。もう薄いやつ食べれない。