harimau

2024.12.08

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
6〜7人は入れそうな2段式のサ室。床にバスタオルを引いてストレッチしてたり自由に使える感じ。温度計はないがセルフロウリュの水があるので温度調整は出来る。

#水風呂
かなり冷たい!シングルに近いぐらいのキンキンさ。素晴らしい水風呂です。

#休憩スペース
外気浴は出来ないがジャグジー横に寝そべりベッドが3個。ふかふかマットで気持ち良く、つい寝落ちしがち。

サウナ:10分 × 4
スチームサウナ:8分 × 1
水風呂:10秒 × 5
休憩:2〜30分 × 5
合計:5セット

一言:インドネシアのスラバヤにてついにサウナを見つけました。室内ジャグジーは2ヶ所、水風呂が1ヶ所。やや熱めて深さのある造り。身体が温まります。水風呂はかなりの冷たさで一瞬で身体が引き締まります。
しばらくここに通う事になりそうです。

harimauさんのシャングリラ ホテル スラバヤのサ活写真

ビンタンビールと枝豆

ホテル内の日本食店でサ活上がりの1杯を。枝豆ホカホカで美味しいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,75℃
  • 水風呂温度 13℃
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