harimau

2023.05.17

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日は割とサ室も少なめ。外気浴の風も心地よく整いました。

豚しゃぶポン酢

初夏のおすすめメニュー。豚しゃぶ結構たっぷりめです。ポン酢をかけてさっぱりとした美味しいサラダです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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