ken☆

今日も整いにイン。
ウォーキング後だったので２回目のサウナ後に外でベンチで横になってたら、そのままウトウト💤
ホームグラウンドで気持ちよく、しっかりと整いました😅

安達太良山登山後の整いにイン。

このご時世の為、3人限定なので、待ちになり時間の関係で残念ながら10分一回のみ。

それでも気持ちよく入れました😅
地元の爺様とのやりとりも楽しかった！

長距離ドライブ後の〆に♨️
今週２度目。
時間の関係でサウナは２セットだけでしたが、程よくさっぱりして、帰路につきました。
ちなみに今夜は天宝の日、ポイント３倍デー
ここのポイントカードは非常に還元率が高いのが嬉しい😊

平日ですが、たまたま休暇が取れて行ってきました。ウイークデーと違い、人も少なく落ち着いて入れました。

久々に訪問。
コロナでサウナは、３人のみしか入れず。
時々待ちながら入ってみると気持ちいい！

ここも中々です！

風呂の日ということでお得に入ってきました。
お得な日なのでやはりお客様はたくさんでやや落ち着いてというわけには行かずてましたが、久々の塩サウナでしっかりと汗をかいてスッキリ。

彼岸でお墓掃除、お参り後の#サウナ タイム！
今日は、風呂上がりの生ビールもついて最高です😅

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にホームグラウンドに。
日中も暑いので、今回は、少々短めに…
それでもスッキリ！

前浴5分
サウナ：8分、10分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：草むしり作業後に来訪。心地よい疲労感。すっから眠れました。

サウナ：7分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天での休憩で横になったら眠ってしまった💦

前浴：20分
サウナ：8分 × 1,10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：コロナによりしばらく休んでいたホームグラウンドが復活し、少々間をおいてですが、ようやく入りに。それなりに人が多く、皆、待っていたんだなぁと。
自分も久々のサウナにしっかりと整えてきました。

前湯
サウナ：7分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サービスポイント３倍につられて、お昼前にイン！
明るいうちからのサウナも良い感じ😅

前湯
サウナ：7分 × 1 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
後湯

一言：コロナ騒ぎの影響か、お彼岸の中日なのに、混雑なくゆったりと汗をかき、スッキリ！
これからの年度末、激務期間に備えました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今夜は隣にはいった方に語られて、ペースが崩れましたが、それでも2セット汗を流し、整いましたw

今夜は、やや風邪気味ということで、こんな時だからこそのサ活！
無理はできないけどね
準備入浴：3分
サウナ：5から7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：熱っぽい時にあえてのサ活で、汗を出し、さっさと寝ることで明日朝はスッキリ起きれるといいね！

準備お風呂 10分
サウナ：8分、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

整理入浴 5分

一言：いつものペースで…でも、今夜の外は氷点下だったんで、外での休憩は短めでした💦

助走（お風呂）10分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

まとめ（お風呂） 5分

一言：2日連ちゃんサ活！ホームグラウンドで安心して入れました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週末の楽しみになりつつあるサ活。今日は、ホームグラウンドの一つのここへ。
ワンコインかつ意外と混んでないので、いつもゆったりできます。
サウナは新しいしね😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今夜は26（フロ）の日で、ワンコイン。お客さんも多かったが、いつもの3セット！
久々にスッキリ！