ぐちたけ

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：豪雨災害の対応でなかなかサウナ行けなかったんですが、雨足も少し落ち着きを見せてくれたので、今日は筑紫の湯にととのいに来ました。天拝の郷がリニューアルして人多そうだなと思ったんで、こちらに来ました。後の予定があったので２セットしか、出来ませんでした。
まずは身体を清めて炭酸泉で毛穴しっかり開かせてからサウナへ。
最初は通常のドライサウナでホークス戦観ながら汗かいて、水風呂で締めて外で休む。適度に湿度を含んだ風が逆に心地よくて、すごく気持ち良かったです。
２回目は地獄熱波サウナで、今日は105℃だったのでかなり熱かったです。しかも熱波がめっちゃあたる場所に座ったから、汗かけずに風で乾く乾く。熱波終わったら一気に発汗しました。熱波に耐えた後の水風呂はまさにオアシス。ここは17℃程度だから、水風呂とはいえ長湯してしまうんですよね。
筑紫の湯でととのいました。

筑紫の湯のスタッフの皆様に感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は通院のため仕事を休みにしていたので、病院の帰りに行きました。
平日の昼間、そんなに人も多くなく、サウナ天満宮が独り占め出来る時間もありました。最高！
１セット目からガンガン発汗するから、より汗を求めてセルフロウリュ。
熱気で耳が痛くなったけど、より発汗しました。
水風呂は先日行った時は人が多かったからか、17℃超えてたけど、今日は16℃だったのでキリッと締まりました。
天気も良くて天拝山から吹き下ろす風が気持ち良く、外気浴がもう最高過ぎて本気で寝落ちしそうでした。

本日もサウナ天満宮の神様と天拝の郷のスタッフ皆様に感謝。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：日曜の夜、相方さんと一緒に行ったから、時間は１時間の指定があったため、2セットでした。

日曜の夜だったので人は多く、サウナ天満宮は2セットともにほぼ定員ギリギリ。

温度は90℃程だったので、2回ほどロウリュして熱気を上げました。そろそろもう1回ロウリュしたいな…でも自分ばっかりやるのは周りのサウナーさん達にも悪いよな…そのジレンマに悩まされてる所に、僕の向かいに座ってたサウナーさんがタイミング良くロウリュしてくれたお陰で、より発汗出来ました。

水風呂に浸かってると、そのサウナーさんが隣に来て、『ロウリュ最高っすね』と声を掛けてくれて、自分がやったのを見て、初めてロウリュをしてくれたみたいで、とても嬉しかったです。『タイミングバッチリでありがたかったです』と彼にお礼を言ってそれぞれ別れましたが、すごく心もととのわせてもらえた瞬間でした。

これもサウナ天満宮の神様が引き合わせてくれた縁だったのかなと帰り際に手を合わせてたら、相方に『何してんの？恥ずかし！』とツッコミをくらったのは言うまでもありません。

2セットでしたが、外気浴の夜風が気持ち良くて、最高でした。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは掛け湯から源泉掛け流しってのが最高です。
高濃度炭酸泉に浸かって毛穴を拡張させ、塩サウナで身体を汗かくモードにスイッチしてからのサウナ。
肌はスベスベになるし、外気浴でガチ寝しそうになるし。
水風呂が17.8℃といつもより少し温度高めだったけど、そんなの気にならないくらいに汗ダラダラかきました。

ありがとうございました。

#サウナ
ここは、塩サウナとドライサウナの２種類のサウナがあります。オーストラリアの海洋塩を使った塩サウナは、温度こそ70℃程ですけど、塩を身体にスリスリすることで、浸透圧により発汗作用が促され、めっちゃ汗かきます。
そして、広々としたドライサウナは、たまにオートロウリュがあるのと、３時間おきくらいに熱波ロウリュサービス(ただ今休止中)があります。通常は90℃くらいです。目の前にはこれまた広々とした露天風呂が広がっています。

#水風呂
16℃くらいの普通の水風呂です。あんまり広くないので、タイミングを計って行きましょう。

#休憩スペース
屋内はほとんどありません。サ室の前に３人掛のベンチがあるくらいです。
外気浴もイスそこまで用意されてなくて、露天風呂の縁に座ったりしないといけないときもあります。

#最後に一言
ここは本当の源泉掛流しの露天風呂と壺湯が最高です。高濃度の炭酸泉もあって、お風呂もめいいっぱい楽しめます。ととのいスペースがもう少し拡充されたら、よりレベルが上がると思います。

#サウナ
３つあるサウナを楽しみました。
まず、オーソドックスなドライサウナ。檜のウッドデッキで、檜の香りが優しく、デッキ下からライトで照らすから優しい間接照明です。たまにオートロウリュがあります。温度は90℃ほどです。
もう１つは、サ室に水風呂があります。しかも、人がいないと寝サウナ出来るように、檜製の枕があります。80℃程でアロマ水でセルフロウリュ出来るので、ガチ寝出来そうです。サ室出なくてそのまま水風呂入れるのが本当にスゴいです！
最後のサウナは、和式サウナの"からぶろ"です。1.5m×1.5mの畳敷きの部屋で高さは1m程です。部屋の隅に大きな火鉢にサウナストーンが下からヒーターで熱せられ、セルフロウリュ出来ます。狭いので60℃位だったのが、ロウリュしたら70℃超えました。和室でサウナって斬新です。


#水風呂
先述したサ室の水風呂は15℃くらいですが、ここは強冷水の水風呂があり、水温５℃です。身体に電流走ります。深さも胸位まであるので、ガチガチに冷えます。
あと、大型化冷凍庫みたいなアイスサウナがあります。１人用です。水風呂苦手な方にオススメです。火照った脳で正常な判断が出来なかったのか、僕は強冷水の後にこの部屋入って、凍りかけました。

#休憩スペース
施設の構造上、残念ながら外気浴は出来ません。それでも、ととのいスペースとして整備された場所があるから、そこまで困りませんでした。

ウェルビー福岡店に初めて行きました。福岡県民の僕ですが、ウェルビー栄店の方が先に行ってたという変わり者です。

#サウナ
オーソドックスなドライサウナ(90℃くらい)と地獄熱波サウナ(100℃くらい)の２つあります。通常のサウナは２段で横に広く20人くらい入れそうです。
地獄熱波サウナは狭くて10人が限界くらいです。地獄熱波サウナの特徴は、10分に1回3つあるダクトから地獄熱波が噴き出されてくるとこです。5分くらい噴出してます。乳首がめっちゃ熱かったのは内緒です。

#水風呂
筑紫の天然水を使った水風呂で水温は基本的に17.5℃みたいで、身体がビックリするような冷たさではないので、サ活初心者の方にも優しい水風呂だと思います。
それに、座ると溺れるくらいの深さなので、身体を水に預けることができて、プカプカできます。

#休憩スペース
屋内、屋外ともにチェアが用意されていて、快適なととのいタイムを提供してもらえます。

入浴料650円ってことを考えたら、かなりコスパいいと思います。

#サウナ
リニューアルされた２つのサウナがあります。１つはシンプルなサウナ。座席は３段になっており、多くても20人くらいしか入れないと思います。サウナ室の中に神様が祀られてあるので、お詣りして蒸されましょう。温度は80℃から90℃くらいです。
もう１つはセルフロウリュの出来るサウナです。セルフロウリュが出来て照明もほぼありません。テレビももちろんありません。１０人入れるかどうかくらいの広さです。前述のとおり暗い室内で微かに雅楽のようなBGMが聴こえてくるので、トランス状態になりそうです。温度は90℃くらいですが、ロウリュすると部屋の狭さと相まって一気に温度上昇します。

#水風呂
サウナ室の前に１つあります。15℃前後のオーソドックスな水風呂です。

#休憩スペース
室内、露天共にリクライニングチェアなどが多数用意されています。
小高い丘の上の施設なので、外気浴を楽しむ時は風が結構抜けるので気を付けてください。一気に身体が冷えるかもです。

リニューアルされて綺麗なサウナで心行くまで整わせていただきました。

#サウナ
温度８０℃程の塩サウナと９０℃超の高温サウナの２種類あります。
塩サウナは、１０人程のイスがおいてあります。
高温サウナはコの字型にサウナストーンを取り囲む感じで、とても広いです。毎時００分にオートロウリュがあります。水の噴出口が６個もあり、かなり温度上昇します。


#水風呂
通常の水風呂と極冷水風呂の２種類あります。
通常の水風呂は１５℃くらいです。
極冷水風呂は８℃だったので、通常の水風呂のおよそ半分の水温しかなく、かなり冷たいです。サウナで激熱になった身体が一瞬で凍りつきます。

#休憩スペース
ベンチやイスが豊富に用意されてあり、室内、外気を問わずのんびりできます。