ぐちたけ

#サウナ
温泉を加熱した蒸気を利用した低音高湿サウナと、高温ドライサウナの２つのサウナが楽しめます。

低音サウナは45℃を指してましたが、常時蒸気が巡ってて、温度以上に熱く感じます。肌にまとわりつく蒸気が発汗を促すから、すぐに汗ダラダラです。椅子が用意されてるので、７人座れたと思います。

高音サウナは広くて３段あります。マット敷かれてるとこに座るスタイルなので、12~3人くらいがマックスかな？室内はとても綺麗で、窓からは林というか森の緑を眺められます。温度は90℃程です。ロウリュとかは無いですが、灼けるような熱さではないので、優しく汗をかけると思います。

#水風呂
深めと通常のこちらも２つの水風呂が楽しめます。水温は17~8℃くらいでしょうか、身体が驚く冷たさではありません。なので、ゆっくり浸かれます。身体を委ねたい時は深めに、伸ばしたい時は通常の水風呂…ってな感じで楽しめます。通常の水風呂には、ジェット水流作動中ってあって、バイブラっぽくしてくれてます。

#休憩スペース
ここの露天スペースも極上ですね。イスは沢山用意されてて、座ってととのうには困りません。フラットになれるデッキチェアは１つしかないので、タイミングを見ないと使えないのがちょっと残念かなって思います。それでも、森に囲まれた露天スペースはととのうには最適だと思います。


温泉も源泉掛け流しの少しとろみを感じるいい泉質で、水風呂の水も優しい肌当たりです。

3セットして、初めて休憩中にガチ寝しました。本当に気持ち良かったです。

施設全体が綺麗にされてて、とても心地良い時間を過ごさせてもらいました。

やまつばさのスタッフの皆様に感謝です。

塩サウナ : 6分 × 1
サウナ：10分 × 2
強冷水風呂︰20秒 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ようやく福岡県も緊急事態宣言が解除され、しっかりと感染対策をしてサ活出来るようになりました。

今日は通院の日だったので、平日の昼間からサ活出来るってことで今日が来るのを楽しみに待ってました。久しぶりにキンキンに冷たい水風呂に浸かりたい気分だったので、天気悪かったらウェルビーさん、天気良ければ新宮のふくの湯さんって思ってたら、カンカン照りではないものの、いい感じに晴れてくれたので病院終わってそのまま新宮ふくの湯さんに向かいました。人並みはそこそこですが、ほとんどの人はお風呂を楽しみにされてあるようでした。

まずは電気風呂で身体に電流と暖気を与え、その後しっかりと身体を清めます。そして、塩サウナへ。久しぶりの塩サウナってことで頭にも塩を塗り込み、顔にもスリスリ。目を開けられなくなったので、6分ほどでシャワーで流して1回目の休憩は、露天風呂の炭酸泉でぼんやり。

1回目の休憩を終えてサ室に入ると２〜３人くらいなものでした。タイミング悪く、オートロウリュの時間に合わせられなかったんですが、それでも90℃超えで、オートロウリュ後の湿度も残ってて、しっかりと蒸されました。

そして、楽しみにしていた久しぶりのグルシン水風呂。今日は8℃を指してました。掛かるだけで、ビリビリと肌を攻めてきます。そして、首まで浸かって頑張って20秒でした。その後、17℃を指していた通常の水風呂に浸かる。優しい。普段はゆっくり待つことで出来るヴェールが瞬時に出来ました。水風呂でととのうんじゃないかっていう新しい感覚です。

既に恍惚状態でしたが、よりディープな恍惚を求め、露天風呂スペースのデッキチェアにゴロン。少し風が強かったけど、そんなの関係ねー！気づけば鳳翼天翔。外気浴に関してはどうしても先日訪れたひがしせふり温泉山茶花の湯には敵いませんが、グルシン水風呂からの外気浴ってのが最高ですよね。あまみも全開でした。

最近ハマってる足つぼマッサージを施術してもらうため、3セットで切り上げましたがもう久しぶりのグルシン水風呂で最高のサ活でした。足つぼマッサージも痛気持ちいいの極みで、最高でした。

新宮温泉ふくの湯のスタッフの皆様に感謝です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりの晴れ間だったので、思いっきり外気浴したいと思って、みなさんのサ活で気になっていた佐賀県のひがしせふり温泉山茶花の湯に初訪問してきました。
とにかくお風呂が豊富にあって、露天風呂には仕切り壁のある瞑想の湯ってのもありました。
本当に露天スペースが広くて綺麗で、こんなとこで外気浴しようものなら、ととのわないはずもない！
と、逸る気持ちを抑えて、身体を洗って、最初は露天の１番広い晴天の湯に浸かりました。うん、最高！スッキリとした青空じゃないけど、色んな形の雲がまたアーティスティックでいいじゃないですか。
そうこうしてるうちに身体も温まり、サ室へGo！
３段になってて、そうですね、１０人入ればMAXくらいですかね。温度は８５℃くらいを指してました。遠赤外線ストーブだから、身体の内側から温まっていく感覚で、肌が焼けるような熱さもなく、気がつけば大量発汗してます。

サ室出てすぐ左側に水風呂ありまして、キンキンの冷たさは無いです。長く浸かることで冷やすタイプの水風呂ですね。底の方で常に吐水してるので、吐水口の前に座るとヴェールが出来にくくていいかもです。水質も柔らかくて、本当にずっと浸かってられる水風呂です。

そしてようやく外気浴タイム。
寝そべれるスペースがあったので、そこで横になって思念を亜空間へ解き放ちます。
露天風呂の水のせせらぎ、周りの山々の鳥のさえずり、時折吹き抜ける風のざわめき。全てが僕の思念を亜空間へ運んでくれます。
きっとあられもない顔をしていたことでしょう。１回目からしっかりとととのえた気がしました。
２回目は、ハンモックに寝てやろうと思って、全裸で露天スペースを歩き回ったのですが、探しきれませんでした。コロナ禍で撤去されてるんですかね？あがんなっせ以来のハンモックタイムを期待してたんですけど、残念でした。それでも、今度は山々を見下ろすイスに座ってGotoHEAVEN。
３セットやりたかったんですが、いつの間にかサ室が満員だったので、あきらめて源泉掛け流しの温泉に浸かって終わりにしました。

お風呂も楽しめるし、外気浴も最高だし、また行きたいと思いました。ハンモック復活しないかな！

その後、マッサージしてもらったんですけど、これまた最高に良かったです！
久しぶりに男性のマッサージを受けたんですけど、ゴリゴリ身体をほぐされまして、血流促進がエグかったです。
ありがとうございました!

ひがしせふり温泉山茶花の湯のスタッフの皆様に感謝です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：緊急事態宣言に伴って時短営業されてあるので、平日の仕事終わりには行けないので、月に１度の通院日を上手く活用して行ってまいりました。
昨日の大雨が嘘の様に穏やかな天気で、特に外気浴は陽射しも薄く風も適度で最高に気持ち良かったです。
一発目からあまみも出て、とても深くととのえた気がしました。
サ活の後にsasaraさんでフットリフレクソロジーを施術してもらい、また気持ち良さのあまり途中で寝落ちしてしまいました。おかげで、足元から熱が循環してくれてます。ありがとうございました。

明日から土日も閉館だそうなので、行ける時に行って、少しでも売り上げに貢献出来たらと思います。

本日も、天拝の郷及びsasaraのスタッフの皆さんに感謝です。

スチームサウナ：10分 × 1
サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：大分県人気No.1の施設、CITYSPAてんくうさんに初訪問しました。
大分の街のランドマークにもなった大分駅ビルの最上階にある施設で、お値段はなかなかですが、繁華街のど真ん中の高層階から見下ろす夜景を楽しめるのならば、問題なしです。

ってことで、お風呂は琥珀色の温泉で、循環なので塩素臭もありますが、結構いいお湯でした。

おそらく洗い場も温泉使ってると思います。

サウナは、スチームサウナとフィンランドサウナの２つあって、どちらも広さ的にはそんなに広くありません。
スチームサウナは、温度は分からなかったんですけど、おそらく６０℃くらいかなと。スチームの機械が足元に発するから、足がめちゃくちゃ熱いです。今日はレモングラスのアロマで、とてもリラックス出来ました。
フィンランドサウナは３段で現在は６人までとなっています。３段目は９０℃超えなので、しっかりと蒸されます。現在はロウリュサービスは休止中とのことです。

そして水風呂は１５℃とのことで、なかなか冷たくて深さも１メートルあるので、しっかりと冷やせます。浴槽内の吐水口からずっと注水されてるので、気持ち良く浸かれます。

そして、外気浴ですが、最上階に露天風呂があって、そこにいくつものイスが用意されてまして、特に外に１つだけ用意されてあるリクライニングチェアは、最高に気持ちいいです。大分の繁華街の夜景に湾岸部の工場夜景を一望しながら外気浴できるなんて、最&高です。今夜は風が強すぎて、なかなかととのうのは難しいかなと思ってたら、風の強さや音すら気にならないくらいに、ほにゃらほにゃらしました。

風も穏やかな日だったら、もっと深くほにゃらほにゃら出来たんだろうな～。

とにもかくにも、素敵なサ活でした。

CITYSPAてんくうのスタッフの皆様に感謝です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：近くなのにサ活始めてから行ってなかった湯の坂久留米温泉さん。もう１０年以上行ってなかったんです。前に行ったのは、冬場に雨の日の社会人サッカーの試合の後、とにかく濡れた身体を暖めたくて湯に浸かりたい一心だったので、サウナには目もくれずだったので、ほとんど記憶が残って無くて、ほぼ初訪問でした笑

スーパー銭湯と言うより、旅館の大浴場と言った方がしっくりくる雰囲気なんです。

そして温泉は源泉掛け流し。ほのかに香る硫黄の香りがたまりません。浸かればヌルヌルとまとわりつく感覚。シャワーも源泉だから、頭皮も喜びます。

肝心のサウナは、大きめの遠赤外線ストーブで、本日は９２℃でした。L字型の１番奥にテレビがあって、どうでしょう今の時期なら１２～３人くらいがMAXですかね。激熱ではないので、ゆっくり入れます。

水風呂は井戸水(地下水)掛け流しです。水温は１８℃くらいでしょうか、そんなに冷たくないですけど、蛇口からジャンジャン注水されてますので、蛇口近くに座るとバイブラっぽくなってヴェールが出来にくいです。長めに入ってほんのりあまみが出ました。広さは縦長で３人が精一杯ですかね。

露天風呂を改装して、外気浴スペースを確保してもらってて、そこにアウトドア用のリクライニングチェアが２つ有ります。ここは久留米の街中とは言え、住宅街の真ん中なので静かなのと、先述のとおり、旅館の大浴場っぽいから露天のお庭も和風で落ち着きます。金曜の夜ですが、コロナもまた増えてきているからか、お客さんもそんなに多くなく、お客さんは年輩の方が多く静かな外気浴が出来ました。天拝の郷さんは若いグループ客が露天でペチャクチャ喋っててうるさいんですよね。黙浴ってデカデカ書いてるのに。

とにかく、久留米温泉さんに久しぶりに訪問して、とても満喫させてもらえました。

久留米温泉のスタッフの皆様に感謝です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近は新規サ活に勤しんでいたので、久しぶりに天拝の郷さんに訪問しました。まぁ１番の理由は月に１度の自分へのご褒美にsasaraさんでマッサージの施術してもらいたかったんですけどね。

いつもはお風呂上がりにマッサージしてもらってるんですけど、今日は自分のタイミングが合わせられず、入浴前の施術でした。めっちゃ気持ち良くて、施術中に寝てしまうのもったいなくてやめたいんですよね笑

施術してもらい、いつもより発汗すると思いますよ。とのスタッフさんからのお告げがありまして、心踊らせ大浴場に向かいました。

しかしまぁ久しぶりにサウナ天満宮に入って、やはり落ち着く！セルフロウリュも楽しめたし、本当いつもより発汗してたと思います。水風呂もここ最近、水温高めの水風呂に入ってたからか、１６℃の水風呂でもキリッと冷えて、１発目からあまみの出現！外は生憎の雨。ポタポタと雨粒を感じる外気浴は、悪くは無いけどやはり気が散る感は否めず、２セット目は屋内のデッキチェアで休憩するも、やはり自分は外気浴が好きなのかいまいちでした。３セット目に外気浴やったら、やっぱり吹き抜ける風に恍惚の世界に連れていってもらえました。

今夜も気持ちいいサ活になりました。

天拝の郷とsasaraのスタッフの皆様に感謝です。

#サウナ
９０℃超えの遠赤外線ストーブです。
２段と１段が向かい合う感じで６～７人入るときついかなって広さです。しっかりと汗かけます。

#水風呂
ここの水風呂は露天にあるんですが、冷鉱泉と言ってこの水風呂こそが温泉そのものなのです。なので、水風呂なのにヌルンヌルンします。初めての感覚です。しかも広いから、しっかりと身体を伸ばして入れます。温度は源泉の温度が１７，７℃ってことなので、そんなに冷たくはないです。ただ、水風呂のすぐ側に源泉のシャワーあるんですけど、そっちはキリッと冷たく感じます。

#休憩スペース
水風呂の回りに４つ程ベンチが用意されてあるので、そこで外気浴出来ます。屋内にも浴槽のすぐ側に１つベンチがありました。


今回、前から行ってみたかったヌルンヌルン…いや、ヌルヌル有田温泉さんですが、本当にヌルヌルです。先述のとおり、源泉の温度は１７，７℃ってことで、加温された温泉ですけどめっちゃヌルヌルです。硫黄の匂いとかは無くて、鉱泉って言うだけあって、ほのかに鉱物臭が感じられました。まぁ塩素の匂いには負けますが。洗い場のシャワーも源泉を使用されてあるのか、いつまでもシャワーの泡が落ちていないのかと不安になります。嘘です。盛りました。でも、本当にヌルヌル維持中です。

水風呂も広くてヌルヌルで、水温低くないから、長めに入るとあまみも出てきました。本当に気持ち良かったです。

きっとまた訪問したいと思います。

ヌルヌル有田温泉のスタッフの皆様に感謝です。

#サウナ
２時間おきに熱波ロウリュサービスのあるフィンランドサウナです。四段ありまして、本日は９２℃でした。広いので、熱波ロウリュサービスの時もそれなりに人は入ってましたけど、そんなに密を感じさせませんでした。ロウリュサービスの時のアロマの香りがずっと残ってて、今日はずっとローズの香りに包まれてました。

#水風呂
本日の水温は１５℃でした。立ったままだと腰上まで浸かれる深さがありますので、座ると浮きます。広さは４人入るとまぁ窮屈になるかなくらいですかね。ずっと注水されてて、気持ちいい水風呂です。

#休憩スペース
浴室内と露天風呂のエリアの両方にあります。浴室内は畳敷きに座る感じです。
驚くべきは屋外の休憩スペースが広くて、色んな形で休憩出来ます。普通のイスが４脚くらいあるのと、屋外にも畳敷きがあって、３人くらい寝れます。あと、Colemanのキャンプ用のリクライニングチェアがあって、アウトドア感バッチリです。

特筆すべきは、ハンモックです。もうね、至極とはこのことと言わんばかりにととのいに適しています。ゆっくりと揺れながら優しく包まれる感覚、そこで眼を閉じると、恍惚の世界にひとっ飛びです。やられます。

初めて訪れたあがんなっせさんですが、高めに設定してたハードルを余裕で越えてきました。控え目に言って最高です。
確かに、湯らっくすさんに比べたら、セルフロウリュも無いし、MADMAXみたいなエンターテイメント性は劣るかもですが、シンプル・イズ・ベスト！王道のフィンランドサウナと少し深めの水風呂、そして湯らっくすさんでは味わえない、高レベルの外気浴。サウナ王国熊本の実力をまざまざと見せつけられました。

熊本にサウナツアー行きたくなりました！

あがんなっせのスタッフのみなさんに感謝です。

塩サウナ：8分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜の夜、しっかりと蒸されてきました。塩サウナは72℃といつもより少し温度高くて、いい滑り出しでした。最近は少し寒の戻りもあって、外気浴がとても気持ちいいですね。４月の夜風にあまみの浮かんだ身体をしっかりと包み込んでもらいました。

今夜も游心の湯のスタッフのみなさんに感謝です。

からふろ：10分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
強冷水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リア友でもあり、サ友でもある、むしろサウナイキタイを教えてくれた友がウェルビーデビューなので、ご一緒させてもらいました。僕自身は半年振りのウェルビーでした。寝サウナできなくなったんですかね。枕が撤去されてました。

まずはからふろでほうじ茶の香りで優しく蒸され、適度に汗かいてきたので、セルフロウリュできるサウナの中の水風呂へ。今日は強冷水風呂の水を入れていたからか、通常の水風呂でさえ水温が１０℃でした。

そして、セルフロウリュでしっかり蒸され、しっかり水を蓄えた４℃の強冷水風呂でキンキンに冷やされました。

友も最高にととのえたとのことで、ウェルビーデビューが最高のものになり、とても良かったです。
今日は天気良かっただけに、外気浴出来たら本当に良かったなと思いながら、ウェルビーをあとにしました。

ウェルビーのスタッフの皆様に感謝です！

#サウナ
６０℃程度の塩サウナは、６人程の座るスペースがあります。
９０℃程度のドライサウナは、３段で１２～１５人くらいでマックスと思われます。真ん中にテレビあって、露天スペースを望めます。

#水風呂
サ室出て目の前にあります。ありがたい設計です。水温はそこまで低くなく、１７℃くらいかなと思います。ずっと注水されてあるので、綺麗な水が維持されてます。

#休憩スペース
今日は男湯がバリ風だったので、露天スペースは広くないですが、４つくらいイスが用意されてます。浴室内は広いので、思い思いに休憩されてください。

久しぶりにアマンディさんに訪れました。ここはやっぱりお風呂が豊富に楽しめます。サウナはそこまで特筆すべきものはありませんが、動線が優れてるので、ととのいまで最短距離で誘ってくれます。

サ飯は、アマンディ内の和食のお店で頂きました。刺身と味噌カツ丼がめっちゃ美味しかったし、相方さんの鯛茶漬けもめっちゃ美味しかったです。
何より店員さんが、僕らが座った席の照明が故障して暗いので、明るい方にどうぞと案内してくれた時に、僕らは大丈夫ですよ～と言ったんですけど、ちゃんとお顔が見えた方がいいからこちらへ…と案内されました。なんだかとてもほっこりしました。ありがとうございます。

久しぶりにアマンディさんを大満足させて頂きました。

アマンディのスタッフの皆様に感謝です！

#サウナ
２段で５人くらいがマックスかなってくらいの広さです。
みなさんの情報の通り、サ室内の温度は５１℃で固定なのかってくらいに上下しません。５分に１度グゴゴゴォォって音が響きだしてスチームが発生します。かなり熱くなるんですよ。それでも室温計は５１℃のままという。温度に惑わされちゃいけませんよ。それだけスチームが頻繁に発生するから、かなり多湿で発汗も促されます。

#水風呂
サ室出たらすぐに水風呂。ずっと蛇口開きっぱなしでオーバーフローしてくれてます。水温は１７～１８℃くらいでしょうか。ずっと浸かってても身体冷えないくらいの優しい水風呂です。刺々しさも無く本当に優しい水風呂です。大事な事だから２回言いました。

#休憩スペース
水風呂出たら、すぐに露天風呂のエリアです。そこにベンチあります。広くはないですが、綺麗に整理されています。
浴室内の休憩スペースは、薬湯風呂の手前なので薬湯の蒸気を浴びながら休憩出来ます。

初めて訪問しました。施設自体は広くはないものの、とても綺麗です。何よりサウナの動線が最高です。サウナ出て水風呂、水風呂出て露天スペース。本当に素晴らしいです。ここは薬湯もありまして、もちろん浸かりました。ずっと前に香川県の瀬戸大橋健康ランドに行った時にやはり薬湯あったんですけど、そこの薬湯は局部がかなりビリビリしてたんですが、ここの薬湯は優しかったです。匂いもそんなにきつくないから、気にせず大丈夫だと思います。

サ飯は唐揚げ定食にしたんですが、値段の割にボリューム満点でメインの唐揚げ以外にもおかずが何品もついててとても満足でした。もちろんお味も最高でした。

また行きたいと思ってます。

偕楽荘のスタッフの皆様に感謝です！

塩サウナ：10分 × 1
サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナハットを買いまして、早速使いたくて游心の湯さんに来ました。金曜の夜なので人多めです。途中プチ渋滞に巻き込まれ、２１時からの熱波ロウリュに間に合わなかったけど、オートロウリュでも全然良かったです。
今夜は少しルーティンを買えて、いつも身体清めて高濃度炭酸泉に浸かってたのを、身体清めて、塩サウナ行って、そこからの高濃度炭酸泉にしてみました。
気のせいとは思いますけど、泡の感じ方が敏感になってた気がして、より炭酸泉を満喫出来た気がしました。なので、その後のフィンランドサウナは、かなり発汗しました。ハットのお陰で、髪の毛はガードしてもらえるは、顔
の周りに熱気が対流するは、とても濃いサウナでした。これからハットが楽しみです。

しかしまぁ、人が多いとアホも出るもんで、露天のイスに座ってたら、向い合わせのベンチに座ってる学生ではないであろうサラリーマン風の３人組のうちの１人のしゃべる声がデカイ。うるさい。邪魔でしかなかった。しゃべるなとは言わないけど、黙浴って言葉を游心の湯さんは掲げて営業してるのが台無し。

せっかくのハットデビューの日が残念でした。

しかしながら、游心の湯のスタッフの皆様にはしっかり感謝です！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ天満宮のサウナストーブが故障していたのが修理されて復帰したとのことで、久しぶりに天拝の郷さんに行きました。久しぶりのセルフロウリュたまりません！故障前はサウナストーンが高く積まれてたのが、当初の高さに戻ってました。今夜は、春休みの小学生の集団(合宿的な？)がサ室に押し寄せて、ドア開けっ放しにしたり、ロウリュ用の水をサ室で浴びたりと、なかなか自由過ぎたので、さすがに「この水はこの石に掛ける用だよ。せっかくだから、熱いの気を付けてやってみなよ？」って薦めたら、喜んでやって、その後は静かにしてくれました。言えば聞く悪い子達じゃ無いだけに、本来なら保護者的な人がしっかりと見てて欲しいですね。

先日の花立山の水風呂がそんなに冷たくないから、今夜の水風呂はキリッと冷えた感じがしました。

月の光を浴びながらの外気浴もまた格別。

久しぶりにセルフロウリュ出来て良かったし、サ活の後にsarasaさんでマッサージも施術してもらって、スッキリしました。

今夜も天拝の郷とsarasaのスタッフの皆様に感謝です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりに花立山温泉さんに行きました。ここの高温サウナは遠赤外線ヒーターなので、温度は90℃程度なんですが、温度以上にかなり発汗します。また、サ室は広くて三段あるので、そんなに密にもなりません。大相撲見ながらしっかり汗かきました。水風呂は体感で16～17℃くらいかなって思います。縮み上がるほどの冷たさは無いですが、3人くらいでいっぱいになる程度の広さで、ずっと注水されてるので、常に水が回ってて程よい冷たさをキープしてくれます。

ここはなんと言っても外気浴。外に防水加工された畳があるのですよ。全裸で外で畳で寝る。カオス。
しかも、すぐ側の桜がほぼ満開で夕陽に鮮やかに染められ、時折優しく風が吹き抜けて、花びらがヒラヒラと舞い散る…だが、そこに居るのは全裸の男。カオス。

そんなこんなで、２セットでしたが本当に良かったです。

桜の花を楽しめるのはわずかな時期だけに、もう一度行きたいと思いました。

花立山温泉のスタッフの皆様に感謝です。

塩サウナ：10分 × 1
サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今夜は友人の美容室で髪を切ってもらったので、帰りに近くの游心の湯さんに寄りました。週末の夜、なかなかの人手でした。身体を清めて高濃度炭酸泉からの塩サウナ。先日のふくの湯花畑店さんでも同じルーティンでした。この流れは本当に発汗を促進させます。
今夜はうまく時間が合わせられて、熱波ロウリュサービスも受けられました。担当のお二人ありがとうございました。おかわりまでさせていただきました。
久しぶりの熱波でめっちゃ汗かかせてもらいました。
今夜はあいにくの雨で、外気浴は軒下でやったんですけど、雨足が強く、雨の音でなかなかととのえなかったんですが、それでも久しぶりに浴びた熱波のおかげで、とても有意義なサ活になりました。

露天スペースにベンチ増えてたから、外気浴しやすくなりました。ありがとうございます。

游心の湯さんのスタッフの皆様に感謝です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：定期的に通院している病院の直ぐそばにあるふくの湯花畑店さんへ初訪問しました。
いつでも行けるかと思いながらも、なかなか行けていなかったのですが、今日は天拝の郷さんは定休日なので、ようやく行くことにしました。
ふくの湯さんは、新宮店さんへは何度か行ったことありますが、やはり施設全体が広々として綺麗です。少し新宮店さんの方が広いかな？って感じです。
こちらも沢山のお風呂があって、特に高濃度炭酸泉は、人工のものでは自分史上最高の発泡だと思いました。泡付きがすごいです。身体を洗った後だからめちゃくちゃ浸透してくれてる感じがしました。
そこから、まずは露天スペースにある塩サウナへ。温度は70℃程で、塩サウナでは熱い方かと思いました。直ぐに発汗して、汗とともに塩が溶けて汗腺のドレンが全開放されました。
通常のサウナは５段くらいあって、最下層の温度計は70℃で、１番上の温度計は90℃超でした。毎時30分に行われるオートロウリュは、普段見かけるスプレーみたいな感じではなく、横広の滝のようなロウリュで一気に加温と加湿がされます。だから、ドバドバ汗かけます。
外気浴は、３月の柔らかな風が優しく吹き抜けて、恍惚の時間でした。特にふくの湯さんのリクライニングチェアーは、アミアミの奴で程よく弾力性があって、身体を委ねると最高なんですよね。

そして、サ飯はカツカレーとふくの湯さんの名物の二八蕎麦でガッツリいきました！

ととのえたしお腹いっぱいになったし、最高でした。

ふくの湯花畑店さんのスタッフの皆様に感謝です！