ぐちたけ

2021.07.07

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:緊急事態宣言解除されて、久しぶりに天拝の郷さんに訪問しました。ということは、久しぶりにセルフロウリュを楽しんだわけです。
やっぱり自分のタイミングでロウリュ出来るのは嬉しいですね。もっと温度と湿度が欲しいその時にロウリュ。ジュジュジュ〜と焼けたサウナストーンに水が爆ぜる音が響いて、それだけでも恍惚です。
水風呂も今日は17℃の表記でしたけど、表記よりもキリッと冷たかった気がしました。
曇り空の下での外気浴は、陽射しもなく、時折吹く天拝山からの吹き下ろしに身体を包まれ、気持ち良くととのわせていただけました。

その後のsasaraさんでのマッサージで、施術中にまた爆睡。小野さんとても上手くて、睡魔に勝てません。ありがとうございます。

本日も天拝の郷のスタッフの皆様に感謝です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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